Forum dla kobiet | NaObcasach.pl

hej wszystkim. Nie znalazłam takiego tematu a bardzo interesuje mnie czy ktoś z was ją stosował? Jestem szczupła ale chciałabym zrzucić ze 2kg i głównie chodzi mi o oczyszczenie organizmu. Opowiedzcie wrażenia ile stosowaliscie i ile schudliscie? no i jak samopoczucie w czasie trwania i po diecie?

Z pewnością nie zdecydowałabym się na dietę opartą wyłącznie na owocach i warzywach, dodałabym chociaż makaron, oczywiście ten najwyżej jakości.

Ja również nie zdecydowałabym się na tą dietę. Uważam, ze najlepiej jest jeść racjonalnie i zdrowo. Ostatnio znalazłam na http://www.restauracja-kulinarnyswiat.pl/ restaurację w Rzeszowie w której można zamówić specjalną dietę fit. Chyba skorzystam z ich usług bo nie mam czasu na przygotowywanie jedzenia i fajnie byłoby dostawać codziennie jakieś pyszności do domu:)

Myślę,że taka dieta ma głęboki sens o ile faktycznie będziemy się do niej stosować oraz utrzymamy uzyskaną wagę ( niższą) ,to największe wyzwanie. Osobiście nie miałam okazji jej próbować,więc ciężko mi się odnieść czy aby na pewno jest taka skuteczna,bo co jej zalet oczyszczających to nie mam żadnych wątpliwości.

Amatorkom tej diety polecam stronę terapiasokami.pl :) Dla mnie to jest ważne uzupełnienie diety, ale jeśli prowadzi się takie restrykcje owocowo-warzywne, warto tam zajrzeć. Prowadzą to naprawdę specjaliści i pasjonaci, bardzo lubię ich newsletter :)

Ja wprawdzie nie stosowałam diety owocowo-warzywnej, ale za to stosowałam sokoterapię, oczywiście pod kontrolą lekarza. Moim problemem jest nadciśnienie tętnicze i zastosowanie sokoterapii bardzo pozytywnie wpłynęło na mój stan zdrowia. Oczywiście zaopatrzyłam się w dobry sprzęt, tj. w wyciskarkę Green Star z vitajuice.pl. Uważam, że jest warta każdych pieniędzy:)

To nie jest czasem pozioma? Nie są one wygodne

Wydaje mi się, że każdy sposób odżywiania, jeśli jest racjonalny i oparty na konkretnych zasadach jest dietą. Oczywiście warto każdą wspomagać aktywnością ruchową i nie zapominać, że aby mieć wyniki, trzeba na nie zapracować i być konsekwentnym.

Na pewno w żadnej diecie, czy programie żywieniowym, nie chodzi o eliminowanie produktów, ale wykorzystanie takich, które są zdrowe, niskokaloryczne, nieprzetworzone. W ten sposób zapewniamy organizmowi "dobre paliwo". Warto czasami wspomóc organizm, aby "naprowadzić go na dobrą drogę" i sięgnąć, na przykład, po colon pack: http://edumed.com.pl/Colon-Pack-oczyszc ... 11461.html , aby przygotować go do nowego sposobu odżywiania. Tym samym stworzymy sobie okazję do obserwowania realnych skutków zmiany nawyków żywieniowych, które powinny być widoczne dużo szybciej.

No nie wiem :) ta dieta nie wydaję się ciekawa owoce to w dużej mierze same cukry , warzywa to czyste węgle :) a gdzie w niej zginęło białko w postaci mięsa albo nawet twarogu ?

Zdecydowanie odradzam. Jak można jeść tylko owoce i warzywa? To za mało nawet gdy chce się schudnąć! Ja kiedyś byłam na takiej diecie, ale wytrzymałam tylko kilka dni , bo nie miałam na nic siły...