Forum dla kobiet | NaObcasach.pl

Witajcie,
czy znacie może jakieś naturalne (np. zioła) sposoby na uregulowanie cyklu? Moje cykle mają od 30 do 40 dni, chciałabym coś zrobić, aby w każdym miesiącu ta liczba dni była mniej więcej taka sama np. 35.

W takiej sytuacji najlepiej udać się na wizytę do ginekologa. Pozna przyczyny wahań cyklu i z pewnością zaleci odpowiednie leczenie. Dodatkowo możesz zadbać o swoją suplementację diety, dodaj do swojej diety inozytol. To składnik, który wpłynie na regulację gospodarki hormonalnej i poprawi odpowiedź organizmu na działanie FSH, TSH czy insuliny.
Jeśli interesuje Was temat zdrowej suplementacji diety to zachęcam do zadawania pytań. Z przyjemnością na wszystkie odpowiem.

Pozdrawiam.

Myślę, że bardzo pomocny w tej sytuacji będzie Twój ginekolog, który monitorując Twój profil hormonalny, tak ukierunkuje leczenie, by cykl był jak w zegarku.

Pozdrawiam Katarzyna
ginemedica.pl

Ja raczej jestem przeciwniczką regulowania cyklu tabletkami. Warto próbować najpierw sposobami, które mniej ingerują w organizm kobiety. Ostatnio nawet czytałam artykuł, że wszelki pozycje odwrócone w jodze mogą mieć tez pozytywny wpływ na układ hormonalny, a więc regulacje cyklu. Na pewno nie zaszkodzi spróbować.

Przy takich problemach hormonalnych jakie moja siostra miałam żadna pozycja jogi by nie pomogła. Może to łatwe jak sie nie stoi przy takim wyborze, ale jak chodzi o własne zdrowie to nie ma czasu na próbowanie. Kaśka dostała Vixpo i po kolejnych badaniach wiele sie unormowalo i mogła normalnie funkcjonowac.

Przy takich nieregularnych okresach powinnaś udać się do ginekologa. Możesz mieć np. zespół policystycznych jajników, a to utrudnia zajście w ciążę. Są sposoby, by regulować cykle naturalnie. Przede wszystkim, trzeba dbać o dietę, regularnie ćwiczyć, jeść warzywa. Jeśli będziemy prowadzić zdrowy tryb życia, przełoży się to też na nasze cykle. Ponadto warto stosować suplementację wspomagającą utrzymanie fizjologicznej równowagi hormonalnej. U mnie sprawdził się infoem: inofem.pl głównie na bazie kwasu foliowego i Mio-inozytolu.

Mnie żadne takie naturalne regulowanie nie pomagało dlatego założyłam wkładkę levosert. Teraz mam już ładnie wyregulowany cykl i oczywiście zabezpieczenie przed ciążą.

mi nie pomagało już żadne naturalne regulowanie cyklu, musiałam iść do ginekologa i wspomóc się pigułkami anty. Lekarka przepisała mi vines, i wiecie co ? Od razu lepiej się poczułam,pms nie jest taki uciążliwy, okres mniej obfity i co najważniejsze, piersi nie bolą :)

Podobnie jak vixpo. :) System 24+4 doskonale sprawdza się przy łagodzeniu objawów. :)