oczyszczanie organizmu

[marylka55]

Cześć dziewczyny,

Mam do Was pytanie. Czy przed przejściem na dietę stosujecie jakieś kuracje oczyszczania organizmu z toksyn? Od sierpnia radykalnie zmieniłam swoje nawyki żywieniowe i zaczęłam ćwiczyć. Chciałabym przejść na zdrową dietę (nie odchudzającą). Koleżanki z pracy mama jest dietetyczką i mówiła że taka kuracja jest wskazana przed przejściem na dietę... Sama nie wiem co mam o tym myśleć. Taka kuracja np. colonpackiem do najtańszych nie należy. Jakie jest Wasze zdanie? Stosowała któraś z Was?

[malinka24]

Wiem, że niektóre kobiety stosują takie kuracje przed przejściem na dietę ale nie wydaje mi się aby takie oczyszczanie organizmu z toksyn było takie niezbędne... Poza tym zdecydowanie lepiej jest o takie rzeczy wypytać lekarzy lub dietetyków. O samej kuracji colonpack nic nie słyszałam, co to tak właściwie jest?

[kaskada]

oczyszczanie co jakiś czas organizmu z toksyn jest wskazane każdemu. najlepiej jest zrezygnować z chemii, słodkiego, mięsa i na jakiś czas węglowodanów złożonych. Później powoli dodać je do diety. jedząc warzywa, zdrowe tłuszcze, orzechy, pijąc soki ze świeżych warzyw i owoców organizm stopniowo będzie się sam odtruwał

[Misha]

Płukanie okrężnicy polecam, dobry sposób na oczyszczenie organizmu z toksyn oraz wszelakich złogów nagromadzonych w naszych jelitach. Mi po takim zabiegu automatycznie spadło kilka cm w obwodzie.

[Magorilia]

Polecam oczyszczająca dietę dr Dąbrowskiej. Warto jednak najpierw o tym poczytać, a książeczka jest niedroga, raptrem 16 zł kosztuje. W bibliotekach nie znalazłam :) http://terapiasokami.pl/cialo-i-ducha-r ... -dabrowska

[Tutuanka]

Oczyszczanie organizmu raz na jakiś czas jest niezbędne. Świetnym sposobem jest sokoterapia, ponieważ soki oczyszczają organizm ze wszystkich toksyn oraz sprawdzają się w profilaktyce i leczeniu odporności. Oczywiście jak przy każdym oczyszczaniu należy uważać, a najlepiej robić to pod kontrolą lekarza lub dietetyka. Jeśli już zdecydujecie się na sokoterapię, pamiętajcie, że najbardziej wartościowe soki uzyskuje się z wyciskarek, a nie sokowirówek! Tylko z dobrej wyciskarki, takiej jak Green Star ( mam i polecam )ze strony vitajuice.pl. Uzyskamy pełnowartościowy sok ze wszystkimi niezbędnymi witaminami.

[CzerwoneSzpilki]

Na oczyszczenie i jednoczesne podniesienie odporności polecam soki aloesowe - więcej info znajdziesz tutaj http://sklep.slimprofil.pl/pl/top-sok-z ... 00-ml.html Pozdrawiam

[bbeataa]

specjalne kuracje? nie słyszałam o takich. Jeśli chodzi o oczyszczenie organizmu to ja stosowałam 3l wody i same warzywa- to przez jedne dzień tylko. Jako oczyszczenie organizmu, wypłukanie wszystkich toksyn. Czy to dobre, nie wiem, ale następnego dnia czułam się dobrze, a robiłam tak raz w miesiącu tylko. Nie odchudzam się tlyko ćwiczę jogę i jakoś utrzymuję wagę. (Jeśli poszukujecie sprzętu specjalistycznego mogę polecić sklep JogaStyl.pl moja mata ma się bardzo dobrze,a często ćwiczę.)

[pola55]

Wydaje mi się, że przed samym przejściem na dietę oczyszczanie nie jest potrzebne. Taka dieta oczyszczająca przyda nam się w momencie "kryzysu" kiedy waga stanie w miejscu. Wtedy ma ona pobudzić metabolizm do działania.

[kaskada]

ale w niektórych przypadkach trzeba przygotować organizm na zmiany jakie wywołuje dieta. Polecam książkę "Karolina na detoksie". fajnie napisana i przydatna w czasie oczyszczania i diety