Forum dla kobiet | NaObcasach.pl

Zastanawiam się nad tym, aby spróbować zrzucać kilogramy z pomocą większej ekipy, a konkretnie zapisać się po prostu na turnus odchudzający... cały czas próbuję sama, zrzuciłam do tej pory 4kg, to mało wiem ale jestem zmotywowana, jednak na takim turnusie może dowiedziałabym się czegoś więcej? znalazłam jeden ośrodek wczasy odchudzające , wydaje się całkiem ok, co zrobiłybyście na moim miejscu?

Moim zdaniem warto spróbować bo niczym nie ryzykujesz,a możesz tylko stracić na wadze,nie jest to kto wie jak drogie,każdy może sobie na to pozwolić.

A moim zdaniem to zbędny wydatek...po co wydawać kasę na taki wyjazd, lepiej na wakacje pojechać. Ja wspomagam się suplementem z zielona kawą american booster i pilnuję tego co jem, no i codziennie jakiś chociażby spacer zaliczam.

nie wydaje mi się, aby takie turnusy same w sobie były zbawienne, oczywiście chyba, że dana osoba naprawdę podchodzi do nich poważnie i uczy się tam zasad zdrowego trybu życia, które potem po turnusie dalej wprowadza w swoje życie :p ja jednak polecam sobie poczytać na tematy racjonalnego odchudzania w tym miejscu http://www.osytalia.pl/art-ekspresowe-k ... zajace.htm

turnusy odchudzające i wszelkiego rodzaju zimowiska czy obozy szczególnie o tej porze roku są bardzo dobrą opcją w dbaniu o swoją figurę :) jest mnóstwo super wyczerpujących zajęć na śniegu, na świeżym powietrzu, które w prosty sposób pozwalają spalić mnóstwo zbędnych kcal także każdemu polecam takie wyjazdy :)

Zamiast marnować swój czas i pieniądze na turnusy odchudzające które w większości przypadków tylko wyciągają pieniądze lepiej jest zainwestować w dobrą dietę i ćwiczenia mogą to być na basenie / siłowni albo w domu :) jak kto woli

Nie do końca tak jest,bo taki turnus pokazuje nam w jaki sposób mamy się prawidłowo odżywiać oraz jakie ćwiczenia wykonywać aby były efektywne,poniekąd jest to bardzo fajna sprawa.

To dobry pomysł, ponieważ to jest bardziej mobiluzujące

Jak dla mnie to strata pieniędzy. lepiej udać sie do dietetyka i on nam na miejscu wszystko ustali

Może zacznij od oczyszczenia organizmu? To bardzo rozsądny pierwszy krok, aby wesprzeć proces zrzucania wagi. Najważniejsze to znaleźć coś, co skutecznie wspomoże ten proces, bo przecież samo z siebie się to nie stanie.

Ostatnio sporo pozytywnych opinii wśród moich koleżanek zyskał AloeLive BIO, który wspomaga pracę wątroby i układu pokarmowego właśnie w kierunku usuwania toksyn i oczyszczania. Jeśli dodasz do tego zdrową dietę i odpowiednią aktywność fizyczną, powinnaś odnieść bezwzględnie sukces.