Forum dla kobiet | NaObcasach.pl

Odżywki to jedna sprawa,natomiast druga to odpowiednia dieta w której zawarte będą witaminy niezbędne do utrzymania zdrowej i trwałej płytki paznokci,miałam ten sam problem. Zacznij jeść dużo warzyw i owoców,zobaczysz ze to pomoże.

Na pewno nie możesz ich za często trakować pilnikiem albo lakierami. W moim przypadku pomogła suplementacja witaminą A+E. Zobacz sobie tutaj co zrobić jak masz ten problem: http://pieknojestwtobie.com/sposob-na-l ... paznokcie/

Ja tez mialam z paznokciami problem to mi pomogła troche hybryda, ale tez taka odżywka 8 w 1 jest super - wystarczy jedna warstwa i paznokcie bardzo sie wzmacniają!

Wiesz do niedawna miałam dokładnie ten sam problem co ty :) paznokcie miałam słabe i to nie tylko było spowodowane złą dietą ale także faktem iż nie dbałam o nie za dobrze. Także od siebie mogę ci polecić ci wzbogacenie swojej obecnej diety w warzywa i owoce oraz jakiś kompleks witamin. Do tego jako dodatek proponuje http://www.jessicacosmetics.com.pl/prod ... lna-oliwka jest to naprawdę bardzo dobra oliwka zarówno do paznokci jak i skórek :) jest ona o tyle pomocna że je wzmocni i staną się bardziej elastyczne a co za tym idzie nie będą się tak łamać.

Ja od niedawna stosuję odżywkę Saily Hansen i pomaga :)

mi pomogły witaminy, takie hm... suplementy diety. Stosowałam Centrum więc nie wiem która z witamin miała największy wpływ na ich kondycję

Na paznokcie u rąk bardzo dobra jest ta odzywka http://www.cefarm24.pl/19892,eveline-od ... -12ml.html Mi pomogła :) Nie wiem jak by się sprawdziła na paznokciach u nóg ale wydaje mi się, że też mogłaby pomóc. Musisz też pamiętać o zdrowym odżywianiu i przyjmowaniu suplementów, wtedy będziesz lepiej wyglądać i lepiej się czuc.

Polecam produkty marki IBD, jak dla mnie profeska :)

Na słabe kruche i łamliwe paznokcie najlepszym lekiem będzie odżywka do paznokci z L-cysteiną. Taka odżywka utwardza i uzupełnia płytkę paznokcia. Dodatkową zaletą tej odżywki jest to, że powoduje zanikanie przebarwień paznokcia.

Na łamliwe paznokcie dobra jest ta:
http://www.jessicacosmetics.com.pl/prod ... h-paznokci
Ale na stronie jest sporo różnych odżywek w zależności od doskwierającego problemu.