Zupełnie się z Toba nie zgodzę, bo jak stosujemy witaminę C w trakcie przeziębienia to wtedy nie jesteśmy takiego zdania że to nam nie pomaga, wręcz odwrotnie ma za zadanie podwyższyć nasza odporność. Tak samo z suplementacją podczas odchudzania (oczywiście odpowiednią), dzięki niej wzbogacamy naszą dietę o składniki które nam pomagają np przyśpieszyć metabolizm oraz zapobiec niedoborom składników potrzebnych do normalnego funkcjonowania organizmu, a jak wiadomo ciężko podczas odchudzania zadbać o dostarczenie wszystkich potrzebnych nam składników bez suplementacji. Nie doczekałam się opinii na tym forum o jakiś dobrych suplementach więc kupiłam wczoraj ten suplement fgurena - maja dobre zdanie na innych forach, zobaczymy jak to będzie w praktyce wyglądało. Na pewno napiszę jaka jest moja opinia bo może ktoś taki jak ja będzie potrzebował informacji.