Jakie polecacie dietetyczne desery?

[paulinarybak]

Bardzo chcę dbać o swoją sylwetkę, ale czasem nachodzi mnie ochota na coś słodkiego.
Czy znacie jakieś dobre przepisy na pyszne, ale zdrowe i niskokaloryczne desery?
Np. taki jak te babeczki w wersji z mąką orkiszową: http://palcelizac.pl/karmelowe-babeczki ... sja-light/

[stonoga12]

ja polecam słodkie placuszki z banana :D blendujemy dojrzałego banana z dwoma jajkami i pieczemy potem małe placuszki wielkości łyżki. są pyszne i delikatne

a oprócz tego to ciastka owsiane z bananem - tylko płatki owsiane, bakalie i rozgnieciony banan (można dodać kawałki pokruszonej gorzkiej czekolady) i do piekarnika!

[stonoga12]

zapomniałabym o jeszcze jednym pysznym deserze z bananami w roli głownej! to chlebek (choć dla mnie to babka bardziej :P) bananowy z tego przepisu http://whiteplate.com/2009/05/chlebek-b ... phie-dahl/
tylko ja dodaję mniej cukru (połowę ilości) i małe kawałki gorzkiej czekolady - jest naprawdę pyszne

[szpileczki]

Widziałam dzisiaj przepis na deser składający się z mleka kokosowego, ksylitolu i musu z jagód i chyba go sobie zrobię po pracy. Zdrowy, lekkie przysmak.

[zlotos]

Pyszne są zwykłe soki proteinowe ;)

[szpileczki]

A jakie dokładnie soki masz na myśli? Może podasz konkretne przepisy? Chętnie z nim skorzystam.

[relisa]

Soki proteinowe kojarzyły mi się z czymś paskudnym. Poszperałam jednak w necie i znalazłam fajny artykuł https://superdetoxme.wordpress.com/2011 ... roteinowe/, który pokazuje, że własnoręcznie robione soki proteinowe mogą nawet smacznie brzmieć :)

[szpileczki]

W takim razie chętnie zerknę na ten artykuł. Czyżby chodziło o zwykle białkowe koktajle?

[jasminka]

Jadłam kiedyś dietetyczne ciasto marchewkowe. Było smaczne. Niestety nie mam przepisu.

[Lanlia]

Ciasto marchewkowe, z buraków, ale hitem jest dla mnie chleb bananowy - pycha!