Forum dla kobiet | NaObcasach.pl

Jestem po ciąży. W trakcie coś chyba hormony mi szwankowały i zaczęły mocno wypadać włosy. Wcześniej miałam naprawdę bardzo bujne włosy a teraz jest ich o połowę mniej. Nie wiem co robić, czego używać żeby wszystko wróciło do normy. Czytałam różne artykuły na ten temat, podpowiecie coś?

postaraj się wyeliminować z diety tłuste potrawy, słone przekąski i słodycze. Jedz dużo warzy i owoców. To naprawdę dużo zmienia bo kondycja włosów zależy w dużej mierze od diety jaką stosujemy.

To prawda,to w jaki sposób się odżywiamy,nasz tryb życia- ma przekład na kondycję naszych włosów. Poza tym warto zadbać o dobre i sprawdzone odzywki jak np: olejek arganowy,nafta kosmetyczna czy na szybszy porost włosów: skrzyp polny.

Również potwierdzę tezę, że to jak się odżywiamy i ogólnie jaki tryb życia stosujemy ma ogromny wpływ na kondycję naszych włosów i nie tylko. Dieta jest bardzo ważna w stosunku też do paznokci, skóry i tym podobne więc zdrowa i zbilansowana dieta oraz aktywność fizyczna na pewno poprawi stan twoich włosów oraz całego organizmu. Włosy (oraz inne widoczne zmiany w naszym ciele na zewnątrz) są odzwierciedleniem stanu organizmu i jeśli twoje włosy straciły trochę po ciąży, to znaczy, że organizm jest zapewne wyczerpany po tym stanie i daje ci znać właśnie w taki sposób, że pora coś zmienić ;)

Dieta,szampon,kosmetyki czy poziom stresu- wszystko ma znaczenie,ale na początku skup się na zmianie szamponu orz dodaj odzywkę. Koleżanka systematycznie nakłada na włosy maskę białkową i widać poprawę,włosy są mocne,zdrowe i nawilżone.

To prawda,to w jaki sposób się odżywiamy,nasz tryb życia- ma przekład na kondycję naszych włosów. Poza tym warto zadbać o dobre i sprawdzone odzywki jak np: olejek arganowy,nafta kosmetyczna czy na szybszy porost włosów: skrzyp polny.

Dokładnie, ale bardzo wana sprawa żeby kosmetyki jakich używamy były na naturalnych składnikach bo chemia zawarta w szamponie czy odżywce na pewno nie pomoże w odbudowie kondycji włosów.

ja myślę, że zmiana diety tez by dobrze zrobiła bo jeśli włosy są rzadkie to znaczy że brakuje im jakiś witamin i wartości odżywczych.

a jakieś naturalne suplement na włosy...

Naturalne suplementy? Nie znam. Za to polecam płukanki z pokrzywy i kawy.

Pierwsza ważna sprawa to używać dobrych kosmetyków do pielęgnacji włosów oraz szamponu z odżywką,tak aby przywrócić im naturalny blask,wzmocnić cebulki. Kolejna sprawa to dieta,im więcej zdrowych produktów i mniej stresu, tym lepsza kondycja włosów