Forum dla kobiet | NaObcasach.pl

Jakie urządzenia najlepiej się sprawują, są najbardziej popularne na siłowniach zewnętrznych? Pytam, ponieważ planujemy tego typu inwestycję w naszym mieście i szukamy optymalnego rozwiązania w tym zakresie.

Pomysł ciekawy bo popieram każdą formę aktywności fizycznej. Minus takiej siłowni jest taki, ze nie można na niej ćwiczyć w taką pogodę z jaką mamy do czynienia np teraz - czyli mrozy, śniegi deszcz itd. Ale umówmy się, ma ona wzbogacić trening osób które i tak pewnie nie poszłyby do stajconarnej siłowni a chcą się trochę "rozruszać".
Sprzęt na takich siłowniach to głównie taki wykorzystujący do ćwiczeń grawitację i ciężar własnego ciała. Ale pojawiają się też rowerki czy urządzenia do stacjonarnego nordic walking. Przykładowe urządzenia znajdziesz tutaj http://sun-plus.pl/produkty/fitness-i-silownia/
Tam też możesz popytać o koszta.

Do takiej siłowni, to zdecydowanie postaw na najbardziej podstawowe sprzęty - ważne jest by technicznie wszystko było w ćwiczeniach tak jak należy. No i ważna jest odpowiednia dieta, bo bez tego daleko się nie zajdzie ;)

Sprzęt fitness równego rodzaju, zarówno na siłownię, jak i do domu kupicie w sklepie internetowym, https://www.hop-sport.pl/.