Forum dla kobiet | NaObcasach.pl

Siemka, moja dziewczyna prosiła mnie aby znaleźć jakieś fajne ćwiczenia bo chce poprawić swoją talię, czy te ćwiczenia mogą być dla niej godne polecenia?:
http://lifebow.com/10-cwiczen-na-smukla-talie,111.html

Jesli ma wystarczajaco duzo motywacji, to kazde cwiczenia jej pomoga :) Te wygladaja na dobre.

ja to bym cos na brzuszek potrzebowała

Zależy od jakiej figury startuje, bo to że ma się na osy zakończyć to wiemy ;). Każda figura wymaga innych ćwiczeń. TU na przykład masz ćwiczenia na figurę typowej gruszki http://www.biomedical.pl/uroda/figura-gruszki-6585.html Może akurat się przyda.
Pozdrawiam i życzę powodzenia :D

da sie to zrobic bez problemu tylko trzeba malo jesc i duzo trenowac, ale bardziej isc w strone biegania niz treningow silowych. Ja mam teraz trenera osobistego w Body Sense, a raczej trenerke, biore zazwyczaj 3 godziny tygodniowo, ale czasami tylko na pol godziny ide bo nie mam czasu, ale trening w tym stylu sam w sobie jest super

Bardziej w strone biegania niż treningów siłowych? A to niby dlaczego?

Chcesz wyglądać seksownie i atrakcyjnie?
Chcesz cieszyć się wspaniała sylwetką?
Chcesz pokazać wszystkim, że możesz się zmienić?

Wejdź teraz na stronę najlepszego trenera w Polsce: http://www.igortreneronline.pl