Ćwiczenia na drabince gimnastycznej?
: 29 sty 2020, 16:39
Czy ktoś z Was posiada drabinkę gimnastyczną w domu i może podzielić się informacją, jakie ćwiczenia można przy niej i na niej wykonywać i jakie efekty osiągnąć? Na stronę BenchK są dostępne drewniane drabinki, które wyglądają fajnie i zastanawiam się nad zakupem, ale waham się, bo nie wiem, czy takie ćwiczenia z jej pomocą są warte wykonywania?