jakiś dobry suplement do polecenia? wit B6

[nizia]

Hej dziewczyny, szukam jakiegoś dobrego suplementu diety na uzupełnienie niedoboru wit B6. Biorę magnez i chciałabym sobie go jakoś uzupełnić i witamina B6 wydaje się jak znalazł - zmęczenie, trochę trudno mi ostatnio się zasypia, czasem miewam skurcze w mięśniach (nie jakieś poważne, ale jednak uciążliwe, zwłaszcza w nocy). dzięki za podpowiedź!

[beti32]

Proponuję udać się do apteki i poprosić o wit B6 tylko podkreślić żeby to był LEK nie suplement ( pewność że jest to jakościowa wit. B6 ).