Forum dla kobiet | NaObcasach.pl

Ja sie wzielam ostatnio za rowerek +dlugggie spacery
przed ciaza kilka miesiecy cwiczylam aerobik z plyty CD
kurcze lato juz za " chwile " mobilizujmy sie dziewczyny !

Aga_fr to ja dołączam do Ciebie ,bo rzeczywiście lato już niedługo ,a ja mam zamiar zrzucić 10 kilo ,może nie od razu ,bo tak łatwo to się nie schudnąć ,ale teraz ćwicze w domu ćwiczenia Cindy Crawford,trwaja ponad godzine i daja nieźle czadu Ale mam nadzieje ,że naprawde pomalutku osiagne to o czym marze ,a CHCE ZRZUCIĆ 1O KILO

Dora to mamy taki sam cel ja tez 10
jak maly mi teraz usnie to mam zamiar 30 min na rowerku zrobic potem spacer i wieczorem jeszcze raz 30 min
okolo 23 napisze czy mi sie udalo

Aga ja juz po ćwiczeniach i cała się po nich telepię

dziewczyny ja tez chce 10 kg..haha co to watek 10 kilowek !!!???
mi ciezko ejst sie w domu zmobilizowac, ale zapislam sie na fitness i an aqua aerobik i jak juz zaczne zajecia w tym tygodniu to i mam nadzieje ze w domu bede cwiczyc..
rowerek ciotka mi zabrala, tzn pozyczyla, ciekawe kiedy odda, bo poezdzilabym sobie chetnie an nim

Dora tak trzymac
No to ja ,wsiadam na rowerek bo maly mi usnol

tez cwcze ale lubie tez spacery i bywa ze szybkie ..ale nie wiem czy to jeszcze mozna nazwac spcerkiem

Ufff melduje 30 min zrobione .90 kal spalone. cale cialo spocone .
ide wziazc prysznic

Natashka pisze:..haha co to watek 10 kilowek !!!???

ja tu nie pasuje bo chce schudnąc 20 kilo, ale wogóle nie moge sie zmusic usadzic siebie na rower i cwiczyc.
Aga, kochana pisz codziennie o tym ze cwiczysz, moze tak sie zmusze

Lulu no to bedziemy sie wspierac
Ja dzis jeszcze planuje 30 min na rowerku , jak tylko maly mi usnie
kurcze moze to dziwnie zabrzmi ale przez ten watek czuje sie w obowiazku cwiczyc