sposoby na ból głowy

[jenny1983]

Mam pytanie oprócz tabletek przeciwbólowych i amolu co pomaga na ból głowy?
Ostatnio prawie codziennie rano budzę się z bólem głowy.
Jeśli był już taki temat to proszę o link?na forum zdrowie nic nie znalazłam podobnego

[pestka]

jenny1983, też miałam taki problem, po tygodniu nic się nie zmieniło więc poszłam do lekarza i usłyszałam, że za długo śpię kiedy po rozbudzeniu nie przekręcałam się na drugi bok i przestałam dosypiać nie budzę się już z bólem głowy
może w Twoim przypadku przyczyna jest zupełnie inna
jeśli trwa to już dłuższy czas to moim zdaniem najlepszym wyjściem jest wizyta u lekarza

[jenny1983]

pestka może coś w tym jest, bo jak mam rano do pracy to głowa mnie nie boli tylko jak mam na popołudniu lub wolne.

[NICOLA_1985]

ja poszłam z bólami głowy do neurologa.. no i okazałao sie, że cierpię na migrene... dostałam leki na przerywanie atakow cinine i saszetki aulin... pomagają.. a naturalne sposoby to masarz kciukami skroni albo spacer wolnym krokiem, byc moze bol glowy u ciebie powoduje niedotlenienie.. zalezy tez jakie masz objawy po za bolem.. czy masz mdłosci swiatłowstret fotofobie, fonofobie lub zawroty głowy... są różne przyczyny bólu głowy i różne sposoby na pozbycie sie go..

[jenny1983]

chyba sobie zacznę zapisywać kiedy mnie boli głowa, to może znajdę przyczynę, bo narazie to widzę, że tylko tabletki przeciwbólowe ubywają zbyt szybko.

[Mama_Ania]

jenny1983, spróbuj spacerów. Dotlenienie organizmu może pomóc, a na pewno nie zaszkodzi. Wiem, że przy silnym bólu ciężko się zmobilizować, ale może chociaż postój przy otwartym oknie i pooddychaj. Tylko nie zapomnij założyć czapki, bo dojdzie do tego jeszcze ból zatok, a to jest koszmar. Pozdrawiam.

[milavanila]

mnie pomagają zimne okłady jeszcze

[betina]

ja z bolem glowy mecze sie od jakiegos miesiaca zazwyczaj dopada mnie wieczorami boli mnie caly tyl glowy czasem tak mocno ze mam ochote uciac ja sobie i zostaic gdzies z boku próbowałam juz masaży zimnych okładów czasem pomagają czasem nie wczoraj ból byl tak silny ze zarzylam tabletke przeciwbolowa bo po prostu sil juz nie mialam na zniesienie tego -mam nadzieje ze dzidzi na tym nie ucierpi
dziewczyny pomozcie co na taki bol polecacie?

[dorotaczekolada]

betina, jesli jestes w ciazy to koniecznie konsultacja z lekarzem. bol glowy moze byc wynikiem wysokiego cisnienia a to grozne w ciazy!
ja bole glowy mam czesto. u mnie nic nie dziala. moge tylko przeczekac...

[Kinga_łódź]

Ja pamiętam na samym początku ciąży bolała mnie głowa równe 15dni A potem jak ręką odjął Nic niestety nie pomogło

Ale generalnie mam bóle migrenowe o matko wtedy to tylko odciąć głowe. Mnie pomaga drzemka 15-20min. Zazwyczaj jak usypiam młodą to sama usypiam i wstaje już z lekką głowką