Jak radzicie sobie z paraliżującym stresem?
: 26 lut 2009, 20:17
witam,
poradzcie mi jak poradzic sobie ze stresem.
Czesto mam takie stany, ze przejmuje sie jakims problemem na tyle, ze nie moge myslec o codziennych sprawach.
To jest straszne poniewaz stres jest paralizujacy, nie moge nic robic i podejmowac nowych dzialan ciagle mysle o danym problemie.
Jakei sa wasze moetody na taki stres? tabletki, suplementy?
CZy dieta rowniez ma na to wplyw tak jak pisza w tym magazynie na 16 stronie wydania grudniowego?
Link usunięty przez obsługę forum ze względu na reklamę
poradzcie bo takie stany sa straszne, nie mozna sie od nich uwolnic
pozdrawiam
poradzcie mi jak poradzic sobie ze stresem.
Czesto mam takie stany, ze przejmuje sie jakims problemem na tyle, ze nie moge myslec o codziennych sprawach.
To jest straszne poniewaz stres jest paralizujacy, nie moge nic robic i podejmowac nowych dzialan ciagle mysle o danym problemie.
Jakei sa wasze moetody na taki stres? tabletki, suplementy?
CZy dieta rowniez ma na to wplyw tak jak pisza w tym magazynie na 16 stronie wydania grudniowego?
Link usunięty przez obsługę forum ze względu na reklamę
poradzcie bo takie stany sa straszne, nie mozna sie od nich uwolnic
pozdrawiam