Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecane

8 kamieni milowych w relacji, które znaczą więcej niż pierwszy pocałunek czy sex…

8 kamieni milowych w relacji, które znaczą więcej niż pierwszy pocałunek czy sex…

MĘSKIM ZDANIEM: Nigdy nie poruszaj tych tematów, na chwilę po stosunku….

MĘSKIM ZDANIEM: Nigdy nie poruszaj tych tematów, na chwilę po stosunku….

10 zaskakujących faktów o penisie! On ci tego nie powie!

10 zaskakujących faktów o penisie! On ci tego nie powie!

Nowości wydawnicze: 8 książek, po które warto sięgnąć we wrześniu

Nowości wydawnicze: 8 książek, po które warto sięgnąć we wrześniu

Najdziwniejsze teksty, jakie wykorzystują FACECI, żeby uciec z nieudanej randki

Najdziwniejsze teksty, jakie wykorzystują FACECI, żeby uciec z nieudanej randki

8 zadań do wykonania po seksie, które sprawią, że będziecie naprawdę szczęśliwą parą!

8 zadań do wykonania po seksie, które sprawią, że będziecie naprawdę szczęśliwą parą!

5 zaskakujących rzeczy, które są przyczyną nieprzyjemnego zapachu pochwy

5 zaskakujących rzeczy, które są przyczyną nieprzyjemnego zapachu pochwy

,,Marianne”- hit Netlixa! Najstraszniejszy serial wszech czasów! {opinia i zwiastun}

,,Marianne”- hit Netlixa! Najstraszniejszy serial wszech czasów! {opinia i zwiastun}

6 rzeczy, których nigdy nie mów FACETOWI, który został ZDRADZONY przez kobietę!

6 rzeczy, których nigdy nie mów FACETOWI, który został ZDRADZONY przez kobietę!

Te myśli pojawiają się w głowie FACETA, gdy uświadamia sobie, że jest zakochany

Te myśli pojawiają się w głowie FACETA, gdy uświadamia sobie, że jest zakochany

Te 8 pytań powinnaś zadać mężczyźnie, na którym ci zależy!

Te 8 pytań powinnaś zadać mężczyźnie, na którym ci zależy!

MĘSKIM ZDANIEM: Oto rzeczy, które NATYCHMIAST podniecają NAS w czasie gry wstępnej

MĘSKIM ZDANIEM: Oto rzeczy, które NATYCHMIAST podniecają NAS w czasie gry wstępnej

4 rodzaje seksu, które FACET chciałby z tobą spróbować, ale boi się zapytać!

4 rodzaje seksu, które FACET chciałby z tobą spróbować, ale boi się zapytać!

Piękne płaszcze na przejściową porę (ubieraj je do jesiennych sukienek). 10 stylizacji!

Piękne płaszcze na przejściową porę (ubieraj je do jesiennych sukienek). 10 stylizacji!

4 sztuczki, dzięki którymi rozpalisz faceta do CZERWONOŚCI!

4 sztuczki, dzięki którymi rozpalisz faceta do CZERWONOŚCI!

8 intymnych rzeczy, które dla facetów są tak samo ISTOTNE jak seks

8 intymnych rzeczy, które dla facetów są tak samo ISTOTNE jak seks

Zielone źródło Twojej urody

Wreszcie mamy kalendarzowe lato! Typowe, zróżnicowane, po prostu polskie Słońce na przemian kłóci się z deszczem, a nasza skóra nie wie jak się bronić przed różnicą temperatur. To jak w naturalny sposób poradzić sobie z niedogodnościami czyhającymi na wolnym powietrzu, podpowiedzą poniższe wskazówki.

Co wiesz o swojej skórze?

Gdy masz dwadzieścia lat, nie musisz obawiać się kurzych łapek i zmarszczek wokół ust. Pamiętaj jednak, że z każdym kolejnym rokiem zachodzą na twojej skórze subtelne zmiany. Kobieta trzydziestoletnia stanowi we współczesnej kulturze bardzo mocną pozycję.  Kojarzona jest nie tylko z niezależnością finansową feminizmem, ale przede wszystkim z zadziwiająco młodym wyglądem. Z kolei między czterdziestym a pięćdziesiątym rokiem życia zmarszczki pogłębiają linię i stają się widoczne gołym okiem. Co jest tego przyczyną? Brak kolagenu, który powoduje, że skóra traci naturalne mechanizmy obronne i staje się cienka.

Jak więc zabrać się za profilaktykę bądź zaradzić spustoszeniom, jakich dokonał czas?

Na początek trzeba obserwować zmęczenie skóry i poziom jej nawilżenia. Grubość naskórka górnej warstwy skóry wynosi od 1 milimetra na stopach i dłoniach do dziesięciu setnych milimetra w innych częściach ciała.

Najbardziej zdradliwym elementem twarzy są oczy. Mówi się, iż są one zwierciadłem duszy, jednak być młodym duchem, a wyglądać młodo to dwie różne sprawy. Zegar biologiczny i zarazem zachodzące w nas zmiany dotykają najpierw oczu, ponieważ właśnie tam skóra jest bardzo cienka i delikatna. Ponadto narażona jest na uszkodzenia wywołane szkodliwym działaniem czynników środowiska. Najpoważniejszym zagrożeniem jest promieniowanie słoneczne. Do drugiego przyczyniamy się niestety my sami. Podczas nieskrępowanego uśmiechu mięśnie twarzy kurczą się i podciągają skórę tworząc linię. Skurcz powoduje, że skóra pozostaje w takim samym stanie także w czasie odpoczynku powodując powstawanie linii „ekspresyjnych”, czyli zmarszczek mimicznych. Aby zadbać o oczy warto sięgnąć po najlepszej jakości żele łagodzące opuchliznę. Można dla efektywnych rezultatów włożyć je na trochę do lodówki. Tworzenie się zmarszczek mimicznych zminimalizować można nosząc odpowiednie okulary przeciwsłoneczne. Najlepsze będą szkła koloru zielonego, brązowego lub szarego – niebieskie pogarszają ostrość. Kolor oczu świadczy niekiedy o naszym zdrowiu. Nauką zajmującą się badaniem chorób z tęczówki oka jest irydologia. Dzięki niej wiemy, że jasne oczy wiązać się mogą z zaburzeniami układu krążenia, alergiami, tarczycą i reumatyzmem.

Kolejnym elementem naszej skóry są usta. Mówi się, że to wizytówka kobiety. Jakże zmysłowe i delikatne. Tylko od nas zależy jak podkreślimy ich naturalne piękno. Niestety nawet one podlegają nieuchronnemu procesowy starzenia. Szczególnie głębokie linie zdradzają nałogowych palaczy, gdyż palenie powoduje skurcze w okolicach ust. Trzeba więc ograniczyć nikotynę i mocno nawilżać te jakże wrażliwą część twarzy. Oprócz likwidacji zmarszczek należy zadbać o same usta. W przypadku ich pękania można zastosować peeling migdałowy, zaś blady kolor zatuszować pocierając usta kostką lodu.

I wreszcie należy zadbać o ogólną kondycję. Skóra dniem i nocą pracuje nad utrzymaniem odpowiedniemu poziomu wilgotności, ale nie zawsze jej wysiłki kończą się sukcesem. Pierwszy krok w kierunku blasku to oczyszczanie. Tu wskazane są rozmaite maseczki: algowe, pomarańczowe, jogurtowe, pomidorowe i inne. Zapamiętaj – krwawnik na przebarwienia, brzoza dla cery tłustej, jabłko dla normalnej, zaś kokos dla suchej.

Alfabet młodości:

  • A jak akceroftol – witamina pomagająca zwalczyć szorstkość cery i stymuluje proces wzrostu
  • B jak budowa – kompleks tych witamin produkuje czerwone i białe komórki, a także odbudowuje skórę
  • C jak cytrusy – na bóle stawów dobre są przede wszystkim kwaśne owoce
  • D jak działanie – jej niedobór sprzyja powstawaniu osteoporozy, jednak ona sama dostarcza wiele wapnia organizmowi
  • E jak Evans i Bishop – w 1922 roku dowiedli, że ich witamina koordynuje prawidłowy przebieg skóry
  • F jak Funk – biochemik o takim właśnie nazwisku odkrył, że witamina ta pielęgnuje skórę chroniąc jej młodość
  • H jak haut – kochają ją włosy i paznokcie, znajdująca się w niej biotyna leczy choroby skóry
  • K jak krew – odpowiedzialność za prawidłową krzepliwość krwi i hamowanie rozwój nowotworu piersi

Rób mądrze, wyglądaj świetnie!

  • Gdy masz gorączkę, zrezygnuj z kremów przeciwzmarszczkowych.
  • Choć do pełni szczęścia nie potrzeba stresu, to nieco adrenaliny przyspieszy metabolizm i doda skórze kolorytu.
  • Jeśli twoja trądzikowa skóra boi się preparatów działających tylko powierzchownie, zadbaj by w twojej diecie znalazły się: płatki owsiane, pieczywo pełnoziarniste, chude mięso, szpinak i marchew.
  • Jeżeli chcesz się pozbyć zajadów – stosuj rumianek, żelazo i zażywaj witaminę B2
  • I wreszcie pamiętaj! – Na dobrą pamięć pomaga witamina PP.

Jak być własnym dermatologiem…

Obserwuj dokładnie swoje ciało i zmiany zachodzące na jego powierzchni. Choć niektóre z nich pozornie wydają się błahostkami, mogą okazać się symptomami pewnych chorób. Na przykład:

  •  Woreczki pod oczami – problem z nerkami
  • Zaczerwienione uszy – chore nadnercza
  • Ciemniejszy środek czoła – problemy z wątrobą
  • Nie należy lekceważyć tych objawów. Im wcześniej udamy się do odpowiedniego specjalisty tym spokojniejsze będziemy mieli sumienie. Jeżeli pragniemy zadbać o siebie w zaciszu własnego domu, warto poznać kilka ciekawostek:
  • na kłopoty z naczynkami lub rumieniem dobry jest masaż uszu
  • gdy dręczą nas cienie pod oczami, nie wskazane jest picie kawy lub herbaty przy posiłku, trzeba pić wodę
  • jeśli nasza cera wydaje się ogólnie przemęczona – nie kładźmy na powieki niebieskich cieni

Cztery pory urody…

Wreszcie rozpoczęło się lato! Ciepłe, pełne rozmaitych kolorów i mieszanej pogody. Pamiętaj – ty również jesteś jedną z pór roku. Pytanie tylko: jaką? Wiosną o brzoskwiniowej urodzie i słonecznych włosach? Jesienią o ognistych włosach i twarzy pokrytej uroczymi piegami? Zimą o czarnych włosach i porcelanowej skórze? Czy może latem, które jest mieszanką nie tylko klimatu, ale i czterech pór urody? Chwyć lustro i sprawdź!