-
Beata_Tychy
- Wodzu
- Posty: 13661
- Rejestracja: 20 lis 2008, 23:20
-
Kocura Bura
- Cyber rusałka
- Posty: 5757
- Rejestracja: 07 mar 2007, 15:44
Hej!
No właśnie i ja czytałam,że jogurty owocowe można :ico_noniewiem:
Nic to, ja wieczorkiem wczoraj wciągłam placka otrębowego polanego jogobellką.
Po pierwszym dniu - 1,6 kg.
Może dlatego aż tyle, bo w wieczór poprzedzający dietkę zjadłam mega kolację :ico_haha_01:
ja na razie woda, bo upał niesamowity. A kawusie wypiję z siostrą za godzinkę :ico_oczko:dukaneczki pijemy
No właśnie i ja czytałam,że jogurty owocowe można :ico_noniewiem:
Nic to, ja wieczorkiem wczoraj wciągłam placka otrębowego polanego jogobellką.
Po pierwszym dniu - 1,6 kg.
Może dlatego aż tyle, bo w wieczór poprzedzający dietkę zjadłam mega kolację :ico_haha_01:
-
Kocura Bura
- Cyber rusałka
- Posty: 5757
- Rejestracja: 07 mar 2007, 15:44
Hej!
Powiedzcie mi, czy Wy wytrwałyście dzielnie do końca tej dietki? Tzn. chodzi mi o 3 fazę, bo ona dość długo trwa, jak się zgubi więcej kg.
Ja w sumie głodna nie chodzę, ale pokusy czyhają :ico_oczko:
Obawiam się,że jak trochę schudnę to zabraknie mi motywacji do 3 fazy, zwłaszcza,że na niej się już nie chudnie.
Powiedzcie mi, czy Wy wytrwałyście dzielnie do końca tej dietki? Tzn. chodzi mi o 3 fazę, bo ona dość długo trwa, jak się zgubi więcej kg.
Ja w sumie głodna nie chodzę, ale pokusy czyhają :ico_oczko:
Obawiam się,że jak trochę schudnę to zabraknie mi motywacji do 3 fazy, zwłaszcza,że na niej się już nie chudnie.
-
Kocura Bura
- Cyber rusałka
- Posty: 5757
- Rejestracja: 07 mar 2007, 15:44
:ico_placzek: ja już po dietce :ico_noniewiem:
Wstałam dziś z bólem nerek i.... odpuściłam. Wiem,że mogą się zdarzać, miałam nadzieję,że mnie ominą.
No, ale wystraszyłam się, niedługo minie rok od kiedy trafiłam na 3 tygodnie z atakiem kamienia nerkowego i zakażeniem organizmu, blee, no i chodziłam z rurą w plecach....
Wszystko to wróciło i wydygałam.
Trudno, grubas będę. :ico_placzek:
[ Dodano: 2010-07-01, 20:05 ]
[ Dodano: 2010-07-01, 20:06 ]
avanti83, pata, to ile dni się dietowałyście? I czy teraz pilnujecie tego 1 dnia?
Wstałam dziś z bólem nerek i.... odpuściłam. Wiem,że mogą się zdarzać, miałam nadzieję,że mnie ominą.
No, ale wystraszyłam się, niedługo minie rok od kiedy trafiłam na 3 tygodnie z atakiem kamienia nerkowego i zakażeniem organizmu, blee, no i chodziłam z rurą w plecach....
Wszystko to wróciło i wydygałam.
Trudno, grubas będę. :ico_placzek:
[ Dodano: 2010-07-01, 20:05 ]
marzenie.... ech.ogólnie zgubiłam 14,6 kg
[ Dodano: 2010-07-01, 20:06 ]
avanti83, pata, to ile dni się dietowałyście? I czy teraz pilnujecie tego 1 dnia?
-
Kocura Bura
- Cyber rusałka
- Posty: 5757
- Rejestracja: 07 mar 2007, 15:44
witajcie, ja też odpadam.... Co prawda żadnych zdrwotnych komplikacji nie mam ale nie mogę się zmusić do jedzenia tych otrębowych paskudztw. Trzy di dałam radę dziś odrzucało mnie. Ale za to rybka w sosie jogurtowym była paycha. Prawie 3 kg przez te 3 dni zgubiłam, to mnie cieszy, teraz zacznę po prostu powoli dodawać warzywa, mięso i chrupkie pieczywko. Chyba jednak bardziej będzie mi odpowidała dieta nie łączenia......
Trzymam za was kciukasy i pozwolę sobie do was zaglądać od czasu do czasu
[ Dodano: 2010-07-01, 22:00 ]
[ Dodano: 2010-07-01, 21:39 ]
ŻP czyli zryj połowę jak sądzę :ico_oczko:
Trzymam za was kciukasy i pozwolę sobie do was zaglądać od czasu do czasu
[ Dodano: 2010-07-01, 22:00 ]
znam tylko ŻM :ico_oczko:teraz jestem na diecie ŻP
[ Dodano: 2010-07-01, 21:39 ]
ŻP czyli zryj połowę jak sądzę :ico_oczko:
Wróć do „Fitness, Diety i odchudzanie”
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Semrush [Bot] i 1 gość