jak ja dostałam@ to miałam ponad 1 kg na + ale jak mineła to -2 kghej
dopiero dotarłam
u mnie 0,5 kg na +
ale @ przyszła moze to przez to bo nie grzesze
witam!
wypilam 2 :ico_kawa: ale jestem taka spiaca ze nic mi sie nie chce :ico_olaboga:
No sniadanie zjadlam makrelke a moj a jeszcze dowalil mi serk z tunczykiem pekam w szfach ja wiem ze pisze w ksiazce duzo jesci nawet na zapas zeby nie dopuscic do glodu ale ja juz nie moge patrzec na jedzenie :513: ja teraz jem wiecej niz kiedy kolwiek i wiecie co ze czlowiek rzeczywiscie musi jesc zeby byc szczuplym zawsze mi mowila kolezanka kosmetyczka ze musisz jesc 5 posilkow dzienie bo orgaznizm nie ma wtedy potrzeby magazynowac jedzenia i wszystko spala :ico_oczko:
to tez ja nie wchodze teraz na wage wcale czekam az @ sie skonczy i wejde bo po co mam sie zalamywac ze cos poszklo do pszodu :ico_oczko: Wieciezobaczysz jaki bedzie efekt jak @ sobie pojdzie :-D :-D :-D
wypilam 2 :ico_kawa: ale jestem taka spiaca ze nic mi sie nie chce :ico_olaboga:
No sniadanie zjadlam makrelke a moj a jeszcze dowalil mi serk z tunczykiem pekam w szfach ja wiem ze pisze w ksiazce duzo jesci nawet na zapas zeby nie dopuscic do glodu ale ja juz nie moge patrzec na jedzenie :513: ja teraz jem wiecej niz kiedy kolwiek i wiecie co ze czlowiek rzeczywiscie musi jesc zeby byc szczuplym zawsze mi mowila kolezanka kosmetyczka ze musisz jesc 5 posilkow dzienie bo orgaznizm nie ma wtedy potrzeby magazynowac jedzenia i wszystko spala :ico_oczko:
No delektuj sie kazdym pierozkiem kochana :ico_oczko:ja narazie zjadłam pierozki...musze sie nacieszyc ich smakiem bo na jakis czas znikną z mojego jadłospisu.
no to czekamy na was :ico_oczko:zgadałam sie z sasiadką i zaczynamy razem od pon diete :-D :-D
hej :ico_kawa:
po 7 dniu - 3,5kg :ico_sorki: i jeszcze dziś @ przyszła :ico_oczko:
oby do wtorku i warzywka :ico_sorki:
i teraz powiem wam co zjadłam :067: wczoraj : jabłko, garść Chetoss keczupowych (oczywiście synek mnie poczęstował ) i gryza chleba :506:
ale się opanował bo wpadłam w trans i myślałam że nie przestanę jeść :ico_oczko:
a tego naszego dietowego jedzonka tez mi sie nie chce jesc i mało jem ale nie jestem
nie wiem :ico_noniewiem:
[ Dodano: 2010-02-21, 09:43 ]
dukanki co wy jeszcze śpicie ? :ico_oczko:
po 7 dniu - 3,5kg :ico_sorki: i jeszcze dziś @ przyszła :ico_oczko:
oby do wtorku i warzywka :ico_sorki:
i teraz powiem wam co zjadłam :067: wczoraj : jabłko, garść Chetoss keczupowych (oczywiście synek mnie poczęstował ) i gryza chleba :506:
ale się opanował bo wpadłam w trans i myślałam że nie przestanę jeść :ico_oczko:
a tego naszego dietowego jedzonka tez mi sie nie chce jesc i mało jem ale nie jestem
nie wiem :ico_noniewiem:
[ Dodano: 2010-02-21, 09:43 ]
dukanki co wy jeszcze śpicie ? :ico_oczko:
ja juz nie spie od 6.00 :ico_szoking:dukanki co wy jeszcze śpicie ? :ico_oczko:
ja tak jak pisałam nie wrze sie wcale !!!!
mozecie mnie pochwalic bo wczoraj byłam na imprezce 18-stkowej i nie zgrzeszyłam :ico_sorki: :ico_sorki: chociaz było ciezko :ico_olaboga:
dzis mi maz zawalił ze i tak jestem chuda wiec po co sie katowac i ze jest w teraz na urlopie wiec moze i ja sabie zrobie urlop w odchudzaniu :ico_puknij: ale wymyslił :-D
wchodze w moje ukochane spadnie i nawet nie ma juz oponki :-D :-D :-D
Wróć do „Fitness, Diety i odchudzanie”
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość