Dieta MŻ :)

Klementyna · 22 lis 2011, 09:58

Mnie właśnie też wyjątkowo lubią dodatkowe kalorie... więc zaczynam ograniczanie czyli małe ilości słodyczy (nie mogę z nich zrezygnować :) ) i 5 małych posiłków dziennie i ok 1.5l. wody dziennie

JoannaS · 22 lis 2011, 14:50

A my dzis z mężem kupiliśmy karnet na siłownie na miesiac. :ico_brawa_01:
Mąż chce zrzucic 20 kg i 13 grudnia ma egzamin we wojsku wiec musi kondycje poprawic.

bozena · 22 lis 2011, 22:51

A my dzis z mężem kupiliśmy karnet na siłownie na miesiac.

:ico_brawa_01: :ico_brawa_01: :ico_brawa_01: ja na szczęscie mam karnety w formie karty z pracy na dowolną siłownię, basen i wiele innych atrakcji, inaczej chyba bym nigdzie nie chodzila.

JoannaS · 22 lis 2011, 23:13

bozena, szczesciara :-)

bozena · 22 lis 2011, 23:17

hehe mialam do wyboru kino lub sport, poszłam za sportem bo kino i tak rozdawałam na prawo i lewo. Nie ma kiedy chodzic do kina a tam tylko siedzisz, gapisz się i żresz popcorn :ico_oczko: :-D

misia81 · 24 lis 2011, 15:36

hej dziewczynki

wchodze popatrzec jak tam u was dietka ja nadal twardo sie trzymam jej to juz mi chyba weszło w krew :ico_olaboga:

bozena, :ico_brawa_01: 5kg mniej :ico_brawa_01:

JoannaS, noo czekamy do 30 listopada,ale będzie mniej jak sie trzymałaś dietki :ico_oczko:

moni26 · 27 gru 2011, 12:15

jak tam wasze starania?

ja od stycznia sama muszę wziąć się za siebie, bo jednak okres przed świąteczny dał o sobie :ico_oczko:

JoannaS · 27 gru 2011, 12:18

moni26, od jutra a nie od stycznia hihi
Ja od dzis wracam na droge z której troszke zboczyłam przez 4 dni i 1,2 kg więcej więc nie jest tak źle. :ico_sorki:

moni26 · 27 gru 2011, 15:06

ale jeszcze sylwester jest :-D
ja nawet się nie objadałam, ale tu się skubało tam się skubało i teraz mega pełna jestem

JoannaS · 27 gru 2011, 15:09

Zapomniałam o sylwestrze, bo ja w domku pewnie będę hihih

Dieta MŻ :)

Kto jest online

O NaObcasach.pl

Forum dla kobiet

Społeczność