Pięć miesięcy to na prawdę dobry wynik, nie ma co. Na tej diecie cambridge to może być każdy?

Jeśli nie masz przeciwwskazań medycznych to jak najbardziej. Na pierwszą konsultację warto zabrać ze sobą aktualne wyniki krwi. :)

U mnie przeciwwskazań nie ma, zapytałam jedynie z czystej ciekawości. Nigdy też nie byłam na nic uczulona. Chodzi o konsultację z dietetykiem?

a co myślicie o jagodach acai? bo opinie są różne: od super, takich jak ta https://www.youtube.com/watch?v=Xr62ubGAI3c&amp, do bardzo sceptycznych. ale o ile się neguje wpływ na odchudzanie, to dziewczyny zgodnie twierdzą, że miały na jagódkach więcej energii (jak na soku z gumijagód - moje pierwsze skojarzenie). któraś z Was próbowała i tez się może wypowiedzieć?

Transparentna, miałam na myśli konsultanta diety, bo to z nim spotykasz się na początku aby o niej porozmawiać. :)

Suple są o tyle fajne że rzeczywiście widać dość szybko efekty. Samo to już motywuje i dodaje energii do dalszych ćwiczeń, do utrzymania diety. Dziś sobie na działce pofolgowałam grillowanym boczkiem, ale mogłam sobie na to pozwolić bo z acetomale schudłam więcej niż zakładałam. W razie czego zawsze mogę po niego sięgnąć. :-)

Moje postanowienie noworoczne troche się przesunęło, ale od 1 marca staram się być na diecie. Już przeslam granice wagowa jaka sobie postawilam za ostateczna i zaczelam się odchudzac. Ostatnio dodatkowo tez zajadam sobie Therm Line Fast, bo podobno pomaga w pozbyciu się nadmiaru wody. Moja dieta to 1300 kalorii , wiec musze codziennie liczyc co zjadlam. Ale mam nadzieje, ze będą rezultaty.

veryAnka, czyli to nie jest tak, że pisze do nich i jest dieta. To fajnie, że jest dietetyk, doradza jakieś ciekawe rzeczy?

Zdecydowanie. Na pewno pokażą jak odżywiać się zdrowo, tak by nie mieć niedoborów składników odżywczych w organizmie. Jak komponować dietę i odżywiać się racjonalnie i cała masa innych rzeczy.

Już dawno odstawiłam wszystkie suplementy i po prostu staram się zdrowo odżywiać. Zastanawiam się też czy nie wybrać się na taki kurs http://www.akademiadietetyki.pl/kurs-dietetyki-podstawowy/ - z tego co czytam jest na elementarnym poziomie i sama dietetykiem po nim nie zostanę, ale będę posiadać wiedzę, która pozwoli mi zmienić trochę podejście do odżywiania.