Wiesz Gabrysiu ztym tyciem po diecie to roznie bywa wszyscy lekarze mowia ze wlasnie chudniecie 1 kg tygodniowo daje trwale efekty odchudzania a nawyki zywieniowe trzeba zmienic na zawsze

Na szczescie maly jzu spi wiec mam chwile odpoczynku

[ Dodano: 2008-01-23, 20:22 ]
nie ja sie nigdy nie glodze no chyba ze jest juz pozno a tak wogole to nie jem nic juz od 17

[ Dodano: 2008-01-23, 20:24 ]
Dzisiaj postanowilam zaczac cwiczyc zaczne od 20 brzyszkow i kilku innych cwiczen i codziennie bede zwiekszala ilosc powtorzen

o jej ja jestem dzisiaj taka padnieta ze szok maly mnie poprostu wykonczyl na spacerze zsalał po sniegu w domu szalał ani chwili wytchnienia dobrze ze nasze bomble ida chociaz wczesnie spac to jest chwila oddechu i odpoczynku

Wiesz Gabrysiu juz o tym myslałam ale on pwnie zaraz bedzie po mnie chodzil i skakal ale chyba jutro sprobuje moze akurat sie uda i on bedzie mial ubaw

tak troszke sniegu lezy maly tak dzisijaj po nim zasuwal ze szok

[ Dodano: 2008-01-23, 20:32 ]
no wlasnie jutro sproboje ciekawy jak maly bedzie reagowal

[ Dodano: 2008-01-23, 20:33 ]
no nic teraz spadam pocwiczyc potem prysznic i do lozcezka

Ewelinko, 3 kg w tydzien to naprawde sukces :ico_brawa_01: i pociesze Cie,ze nie tylko Pawelek rozrabia, Maja tez a do tego chodzi spac ok. 23-ej :ico_olaboga: wczoraj niby polozylam ją o 22-ej ale co z tego jak usypiala z godzine...

Ja juz nie mam czego zrzucac, w tej chwili mam rozmiar 36 ale wygimnastykowac ciało by sie przydalo... ostatnio oglądalam swoje zdjecia znad morza i nie moglam na siebie patrzec, zero jakiegokolwiek mięśnia :ico_wstydzioch: ...

Gabrysiu, inaczej sie wygląda w ubraniu a inaczej w stroju kąpielowym...

A Emilka pewnie zaraz usnie :-) Maja pewnie jeszcze z godzine pospi :ico_haha_01: bo z reguly wstaje o 10-ej :ico_haha_01:

Dobry pomysl z morzem Gabrysiu... my bylismy w ubieglym roku i juz wtedy Maja miala wielką frajde , siedziala w piasku na golasa a tatus latał za nią bo raczkowała do innych ludzi...

dziendoberek
u nas nocka koszmarna, maly sie budzil i chcial sie bawic, a ja nie moglam go uspic :ico_olaboga:
dzis jestem nietomna :ico_noniewiem: :ico_noniewiem: :ico_noniewiem:

teraz lata w samych majtkach i bluzeczce i sie wyglupia :ico_haha_01:

ja na 13 jade pilnowac Kubusia,potem jade z kolezankami do szpitala odwiedzic szczesliwa mamusie-moja przyjaciolke i zobaczyc jej syncia :ico_haha_01:

a potem jak mi pojdzie usypinaie malego szybko to mzoe sie poucze... po prostu nie moge sie zebrac... :ico_olaboga:

codo cwiczen to ja ostatnio spro cwicze....ale jesli chpodzi o cwiczenia z Oskim to odpadaja, bo ciezko sie cwiczy jak dziecko ci po brzuchu skacze i wchodzi na glowe :ico_haha_01: :ico_haha_01: :ico_haha_01:

ja przed 13 jade to kolezanki synka jej popilnowac [pare godzinek dotej pory maly mi zasnac nie moze.... :ico_olaboga:
ale i tak poki co spaicy nie jest, ale co sie dziwic jak wstal przed 9 :ico_haha_01:

co mozna szybkiegona obiad zrobic?? bo nie mam za bardzo czasu a przed wyjsciem musze os rodzicne uszykowac