Hej, dziewczyny! :-)
Mam problem... Jestem prawie dwa miesiące po porodzie naturalnym. Lekarz na kontrolnej wizycie ginekologicznej powiedzial, ze mam obniżoną przednią ścianę pochwy razem z pęcherzem moczowym. I to dosc znacznie na jego oko. :ico_noniewiem:
Jakie macie wiedzę na ten temat? Czy da się to wycwiczyc bez korekty chirurgicznej? Dodam, ze lekarz nie uzyl slow "obnizona macica" tylko wlasnie pochwa. Czy któas z Was rowniez miala coś podobengo po urodzeniu bobaska? Bedę wdzeczna za informacje.
:ico_sorki: :ico_sorki: :ico_sorki:
-
22540MONIKA
- Wodzu
- Posty: 11623
- Rejestracja: 27 mar 2007, 21:45
Anuszka, znalazłam cos takiego mam nadzieję ze choc troszkę Ci pomogłam :-)
Wyczytałam ze pomocne mogą być ćwiczenia Kegla.
Te ćwiczenia potrafią zdziałać cuda, ćwicz wielokrotnie w ciągu dnia seriami po
10-30 skurczy, nie noś przed sobą ciężkich rzeczy, wanienkę do kąpieli niech
obsługuje ktoś za Ciebie, masz duże szanse, że natura sobie poradzi bez pomocy
medycyny - głowa do góry.
Zabieg operacyjny jest ostatecznością. Nie należy do najprzyjemniejszych i jak
każdy pozostawia zbliznowacenia. Polecam więc ze szczerego serca ćwiczenia
mięśni Kegla, omijanie szerokim łukiem wszystkich ćwiczeń obciążających mięśnie
proste brzucha. Pamiętanie by WSZYSTKO podnosić na ugiętych kolanach i przy
wyprostowanym kręgosłupie (by chronić mięśnie i więzadła). No i
najważniejsze-zwolnić tempo życia i nie nadwyrężać swojego organizmu w czasie
połogu.
Zobaczysz wszystko będzie dobrze :-)
Wyczytałam ze pomocne mogą być ćwiczenia Kegla.
Te ćwiczenia potrafią zdziałać cuda, ćwicz wielokrotnie w ciągu dnia seriami po
10-30 skurczy, nie noś przed sobą ciężkich rzeczy, wanienkę do kąpieli niech
obsługuje ktoś za Ciebie, masz duże szanse, że natura sobie poradzi bez pomocy
medycyny - głowa do góry.
Zabieg operacyjny jest ostatecznością. Nie należy do najprzyjemniejszych i jak
każdy pozostawia zbliznowacenia. Polecam więc ze szczerego serca ćwiczenia
mięśni Kegla, omijanie szerokim łukiem wszystkich ćwiczeń obciążających mięśnie
proste brzucha. Pamiętanie by WSZYSTKO podnosić na ugiętych kolanach i przy
wyprostowanym kręgosłupie (by chronić mięśnie i więzadła). No i
najważniejsze-zwolnić tempo życia i nie nadwyrężać swojego organizmu w czasie
połogu.
Zobaczysz wszystko będzie dobrze :-)
-
MONIKAB fr
- Mistrzu dwa tysiace!
- Posty: 2817
- Rejestracja: 07 mar 2007, 17:50
-
MONIKAB fr
- Mistrzu dwa tysiace!
- Posty: 2817
- Rejestracja: 07 mar 2007, 17:50
nie, nie mialam problemu, dlatego nie skorzystalam ze skierowania ( ciezko bylo mi sie zorganizowac aby wybrac sie na te zabiegi, bo maz pracowal do pozna a ja nikogo pod reka nie mialam do opieki nad maluszkiem)
w szpitalu w ktorym rodzilam takie skierowanie wypisuja wszystkim kobietom po porodzie...nie jest to obowiazkowe... ale warto skorzystac... teraz postaram sie umowic na te zabiegi, bo nie zaszkodza na pewno a pomoc moga :-)
w szpitalu w ktorym rodzilam takie skierowanie wypisuja wszystkim kobietom po porodzie...nie jest to obowiazkowe... ale warto skorzystac... teraz postaram sie umowic na te zabiegi, bo nie zaszkodza na pewno a pomoc moga :-)
-
MONIKAB fr
- Mistrzu dwa tysiace!
- Posty: 2817
- Rejestracja: 07 mar 2007, 17:50
-
MONIKAB fr
- Mistrzu dwa tysiace!
- Posty: 2817
- Rejestracja: 07 mar 2007, 17:50
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość