Marcia ja znam, ale to się nie da tak prosto opisać. A poza tym ja ćwiczę cały czas, to mogę sobie na więcej pozwolić. Zrób jak radzi ananke - poszukaj ćwiczeń dla ciężarnych, tam są również te na bóle pleców. I są zdjęcia jak je poprawnie wykonywać.a znacie moze jakies cwiczenia kt by pomagały przy bólach kregoslupa?bo ja spac nie mogłam przez to wczoraj :ico_olaboga:
milutka to przygotuj się tak jak ja na E :-D - tylko moje mniejsze, bo mam mniej w obwodzie.co do stanikow.... hmm czyli mam sie spodziewac ze mi piersi jeszcze urosna wiekszych sie nie spodziewalam!!! teraz mam 85 D!
donatka mi tez się już u góry powiększa, a jak jestem w pozycji półsiedzącej, to czuje jak mały po żebrach wali.mam nadzieję, że to normalne, bo nie chce za duzo panikować, ale zauważyłam , że brzuch już u góry się powiększa, bo tak to mialam taką piłeczkę na dole, a czytalam, że od tego miesiąca, będzie się szybko powiększał
