ja też ostatnio mam zmienne nastroje, wczoraj i dziś jakiś taki smutek i płakać się chce bez powodu. Chyba będę musiała jakiś wiersz napisać to mi rozładuje emocje :P
[ Dodano: 2008-12-04, 19:02 ]
Aha i wczoraj zapisałam się do internetowej Szkoły Rodzenia
http://www.kursynet.pl/Szkola_Rodzenia_ ... 008-8.html
dodatkowo dostanę płytę DVD z ćwiczeniami jakie powinnam wykonywać w ciąży. :-)
Myślę, że fajna sprawa. Teraz trochę ćwiczę yoge ( ćwiczyłam też przed ciążą) i medytuje. Yoge najlepiej ćwiczy się z płyta DVD kiedy ktoś nas kieruje. Ja mam takie 4 płyty ale teraz mogę ćwiczyć tylko z 2.
A Wy kobietki coś ćwiczycie czy może spacery tylko?