ja chyba przystapie na poczatku przyszlego tygodnia .czekam na @ powinnam dostac juz dzis .......
pieczywa jesc nie wolno??? :ico_noniewiem:
dziewczynki trzyma kciuki, dieta rewelacyjna mi 10 kg poleciało, ale za to pojawiła się kruszynka pod serduszkiem i przerwałam dietę :ico_oczko:
mam w planie do niej wrócić, poszukam też kilka fajnych przepisów jakie wypróbowałam bo trochę jednak się odchudzałam, polecam kurczaka z rożna :ico_oczko: nabiał, później już bogatsze posiłki więc nie jest źle, a tą fazę uderzeniową to jednak polecam max 6-7 dni bo się znudzi za szybko :ico_oczko:
będę zaglądać i kibicować a później znowu dołączę jeśli pozwolicie :-D , trzymam kciuki
mam w planie do niej wrócić, poszukam też kilka fajnych przepisów jakie wypróbowałam bo trochę jednak się odchudzałam, polecam kurczaka z rożna :ico_oczko: nabiał, później już bogatsze posiłki więc nie jest źle, a tą fazę uderzeniową to jednak polecam max 6-7 dni bo się znudzi za szybko :ico_oczko:
będę zaglądać i kibicować a później znowu dołączę jeśli pozwolicie :-D , trzymam kciuki
Wróć do „Fitness, Diety i odchudzanie”
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Ahrefs [Bot] i 21 gości