DIETA DUCANA

avanti83 · 10 lut 2010, 09:58

u mnie waga stanęla od wczoraj w miejscu ale nie zniechęcam się :ico_sorki:

zoola27 · 10 lut 2010, 10:18

u mnie waga stanęla od wczoraj w miejscu ale nie zniechęcam się

badz twrada jestem z Toba :ico_sorki: :ico_sorki: :ico_sorki:

avanti83 · 10 lut 2010, 19:52

spowiadam się

twaróg ze szczypiorkiem
ciasteczka z otrębów
kebabik drobiowy z sosem czosnkowym
2x kawa 1,5 l wody

myszka105 · 11 lut 2010, 09:07

hej dziewczyny jak tam dieta.Ja juz od dwóch dni na warzywach.Wczoraj zrobiłam sobie pycha sałatkę
2 jajka na twardo
ogórek
pomidor
cebula
kapusta pekińska
i jogurt naturalny pycha.
Po tym białku to warzywa rarytas.
Dziś mam w planie zrobić bigos
kapusta
pierś z kurczaka
trochę koncentratu.

[ Dodano: 2010-02-11, 08:08 ]

kebabik drobiowy z sosem czosnkowym

jak zrobiłaś kebeba? :-)

zoola27 · 11 lut 2010, 09:40

dieta rewalacja :ico_brawa_01: :ico_brawa_01: mam 3 kilogram na minusie :ico_szoking:

pata · 11 lut 2010, 09:46

dieta rewalacja :ico_brawa_01: :ico_brawa_01: mam 3 kilogram na minusie :ico_szoking:

gartulacje kochana :ico_brawa_01:
jeszcze trochę i nam "znikniesz "

ściągnęłam sobie książkę Dukana - od niedzieli zaczynam na bank - nie tak jak w tym tygodniu :ico_wstydzioch:

avanti83 · 11 lut 2010, 09:56

u mnie od wczoraj -1kg :ico_oczko:

jak zrobiłaś kebeba? :-)

filecik w paseczki do niego przyprawa kebab ciut musztardy wymieszać i na teflon ( ja zaczyna przywierać podlać ciut wodą) i wymieszać z sosem czosnkowym Pychota

ściągnęłam sobie książkę Dukana

można ją na necie zassać?

[ Dodano: 2010-02-11, 08:56 ]

dieta rewalacja :ico_brawa_01: :ico_brawa_01: mam 3 kilogram na minusie :ico_szoking:

:ico_brawa_01: :ico_brawa_01: :ico_brawa_01:

myszka105 · 11 lut 2010, 10:22

dieta rewalacja :ico_brawa_01: :ico_brawa_01: mam 3 kilogram na minusie :ico_szoking:

gratulację.Ja uważam że ta dieta to rewelacja.Ja od początku stosowania -5 a dziś 10 dzień

zoola27 · 11 lut 2010, 10:29

Ja uważam że ta dieta to rewelacja.Ja od początku stosowania -5 a dziś 10 dzień

no ja dzis dzien 4i 3 kg poszły sobie :ico_brawa_01: :ico_brawa_01: :ico_brawa_01: avanti83, podrzuc przepis na ciasteczka :ico_sorki: :ico_sorki: :ico_sorki:

gdzies widziałm ksiazke do sciagniecia ......zaraz poszukam .

[ Dodano: 2010-02-11, 09:43 ]
http://chomikuj.pl/calineczkazbajki?fid=117070662

pata · 11 lut 2010, 10:45

myszka105, :ico_brawa_01: :ico_brawa_01: :ico_brawa_01:

avanti sprawdz maila :ico_oczko:

DIETA DUCANA

Kto jest online

Forum dla kobiet

Formularz

Społeczność