CMonikA, kochana schudnie wszystkie schudniemy
ja też mam jakiś kryzys brakuje mi owoców :ico_sorki: :ico_sorki: :ico_sorki: nie wiem czy nie zmienić diety i nie zacząć jeść owoców
badz silna :ico_sorki: :ico_sorki: :ico_sorki:a też mam jakiś kryzys brakuje mi owoców :ico_sorki: :ico_sorki: :ico_sorki: nie wiem czy nie zmienić diety i nie zacząć jeść owoców
mi od 3 dni waga stoi w miejscu :ico_zly: ale zyje i jest dobrze :ico_sorki: dzis protal plus warzywa jutro sam P postanowiłam isc systemem 2/2
[ Dodano: 2010-02-15, 08:20 ]
własnie wcinam twaróg ze szczypiorkiem podrzucic którejś ???
ja poproszę.własnie wcinam twaróg ze szczypiorkiem podrzucic którejś ???
Ja jak zwykle kawa z mlekiem 0,5% i teżjem twarożek tylko bez niczego bo nic nie mam muszę wybrać sie na zakupy.Ja znów od dwróch dni na samych proteinach i znowu pojawiły się problemy z wypróżnianiem,kupię sobie chyba activie naturalną.
hej :ico_sorki:
Ja wczoraj wieczorem miałam kryzys myslalam juz ze nie wytrzymam :ico_olaboga: ale zjadłam troche sera i plasterek szynki drobiowej i poszlam spac :ico_sorki:
dzis 0,5 kg mniej
czyli juz rowne 2 :ico_brawa_01:
po 2 szklankach pomogło :ico_sorki: :ico_sorki:
CMonikA, nie zalamuj sie :ico_sorki: poczekaj do jutra choc moze cos ruszy a ruszy na pewno :ico_sorki: a pilas duzo?
Ja wczoraj wieczorem miałam kryzys myslalam juz ze nie wytrzymam :ico_olaboga: ale zjadłam troche sera i plasterek szynki drobiowej i poszlam spac :ico_sorki:
dzis 0,5 kg mniej
czyli juz rowne 2 :ico_brawa_01:
ja tez mialam ten problem jak zaczelam kiedys latalam do kibelka codziennie a teraz 3 dni 'zastoju' ale kupiłam czerwoną herbateznowu pojawiły się problemy z wypróżnianiem,kupię sobie chyba activie naturalną.
po 2 szklankach pomogło :ico_sorki: :ico_sorki:
CMonikA, nie zalamuj sie :ico_sorki: poczekaj do jutra choc moze cos ruszy a ruszy na pewno :ico_sorki: a pilas duzo?
dasz rade! powiem Ci tak duzo czytalam i gdzie stam bylo napisane ze ktos jadl jabko np od czasu do czasu i waga i tak spadała, wiec jak nie dajesz rady to moze sprobuj :ico_sorki:nie wiem czy nie zmienić diety i nie zacząć jeść owoców
super :ico_brawa_01: byle do przodu :ico_brawa_01:dzis 0,5 kg mniej
czyli juz rowne 2 :ico_brawa_01:
juz wysyłam kurierem :-D :-D :-D :-Dja poproszę.
tez zaraz sobie zrobie :ico_sorki:Ja jak zwykle kawa z mlekiem 0,5%
ja tez pije bo bez niej ani rusz z opróznieniem :ico_szoking: :ico_szoking:kupiłam czerwoną herbate
po 2 szklankach pomogło :ico_sorki: :ico_sorki:
tak tak jak ma Ci pomoc do zjedzktos jadl jabko np od czasu do czasu i waga i tak spadała, wiec jak nie dajesz rady to moze sprobuj :ico_sorki:
moj jedyny grzeszek to smietanka do kawy 12% ale daje odrobine :ico_sorki:tez zaraz sobie zrobie
no wlasnie :ico_sorki: a przeciez to cale białko sie nie strawi :ico_szoking: od wczoraj pije i juz 2 razy kibelek zaliczylam :ico_sorki: wiec działa superja tez pije bo bez niej ani rusz z opróznieniem
to troche zniecheca, co?mi od 3 dni waga stoi w miejscu
ale za to od razu moze spadnie cos wiecej :ico_sorki: ponoc na warzywach sie tak zatrzymuje waga a na proteinkach spada od razu
Wróć do „Fitness, Diety i odchudzanie”
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość