dziewczyny utrzymamy wage !!!!! WSZYSTKIE i nie ma innej opcji :ico_sorki: :ico_sorki: :ico_sorki:
ramonka ja chudne dokładnie w taki sam sposób jak ty .....
ja sie swiat nie obawiam .....
dzis 4 dzien protalu ....w czwartek miałam isc na faze 3 ale chyba wytrzymam jeszcze raz 5/5 i pozbede sie jeszcze jednego kg :ico_oczko: tez mysle o areobiku......a powiem wam ze kupuje sobie rower taki pod Natszake z wygodnym fotelikiem i jak tylko bedzie mozna bedziemy sobie razem jezdziły :ico_oczko: :ico_oczko: sobie zapewnie duuuzzzoo ruchu a córci atrakcje niesamowite :-D :-D :-D
ramonka ja chudne dokładnie w taki sam sposób jak ty .....
ja sie swiat nie obawiam .....
dzis 4 dzien protalu ....w czwartek miałam isc na faze 3 ale chyba wytrzymam jeszcze raz 5/5 i pozbede sie jeszcze jednego kg :ico_oczko: tez mysle o areobiku......a powiem wam ze kupuje sobie rower taki pod Natszake z wygodnym fotelikiem i jak tylko bedzie mozna bedziemy sobie razem jezdziły :ico_oczko: :ico_oczko: sobie zapewnie duuuzzzoo ruchu a córci atrakcje niesamowite :-D :-D :-D
hej :-)
zgrzeszyłam, oj bardzo...wybaczycie? :ico_sorki: :ico_oczko:
kurde, tak się trzymałam i co? w dzień kobiet musiałam nawalić, dzisiaj się ważyłam i waga stoi :ico_placzek: dzisiaj 9 dzień pierwszej fazy, jeszcze tylko jutro i zabieram sie do ćwiczeń
[ Dodano: 2010-03-09, 08:37 ]
w sumie nie wiele bo tylko 4 kg mniej ale ubrania luźniejsze, brzuszek zmalał :ico_brawa_01: ale w święta to będzie mega pokusa, też nie wiem jak dam radę :ico_noniewiem:
zgrzeszyłam, oj bardzo...wybaczycie? :ico_sorki: :ico_oczko:
kurde, tak się trzymałam i co? w dzień kobiet musiałam nawalić, dzisiaj się ważyłam i waga stoi :ico_placzek: dzisiaj 9 dzień pierwszej fazy, jeszcze tylko jutro i zabieram sie do ćwiczeń
[ Dodano: 2010-03-09, 08:37 ]
mnie też i cieszę się, że zaczynam po jutrze II fazę :ico_brawa_01:os mnie osttnio nosi i brakuje mi ruchu.
w sumie nie wiele bo tylko 4 kg mniej ale ubrania luźniejsze, brzuszek zmalał :ico_brawa_01: ale w święta to będzie mega pokusa, też nie wiem jak dam radę :ico_noniewiem:
Wróć do „Fitness, Diety i odchudzanie”
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość