29 mar 2010, 10:33
witajcie kochane poniedziałkowo :-)
Ja od rana siostrę na kawusi z mamą miałam, teraz ogarniam mieszkanko, dobrze, ze w zesżłym tygodniu gruntownie wysprzątałam z myciem okien włącznie bo dzis leniuch mi się włączył :ico_noniewiem:
jaga w przedszkolu a tymek chrapnął, bo od rana 3 godiznki pograndził :ico_haha_01: a dziś w nocy okazało się, ze Tymek nie z głodu sie budzi. poszedł spać o 20.30, obudził się o 1.30 najadł się,a potem po 2h kolejna pobudka :ico_szoking: byłam padnięta po poprzedniej nocy, wiec tylko wstałam, podałam mu smoczka, majac nadzieję, że z pół gdozinki chociaz pokima jeszcze a On przespał do 7.00 :ico_szoking: :ico_brawa_01: czyli nie głod go budzi a po prostu chęć ciamkania :-D
kamelek gratulowac powrotu do formy :ico_brawa_01: i jaka z Ciebei chudzinka - 53 kg? :ico_olaboga: :-D moja optymalna waga to 57 kg przy 174 cm wzrostu, tearz mam 59 kg i wszytsko w tych cholernych boczkach siedzi :ico_zly: ale ćwiczę, na arzie wytrwale codziennie po 15 min - juz troszke lepiej :ico_sorki: :-)
a co do diety - maskarka, dobrze Cie kcohana rzoumiem, bo aj też tylko warzywa, kefiry, jogurty naturlane, płatki, ryze, aksze - wszytsko miałkie, niedoprwaione :ico_noniewiem: ja to na dodatek miesa we wszelkiej postaci nie trawię, zawsze nadrabiałam rybami a teraz z adużo ich nie mogę, bo tez alergizujące :ico_noniewiem: i tak przez kilka m-cy :ico_olaboga: wykońcyzmy sie dziołchy :ico_noniewiem: