hej
ja z herbatką i placuszkami Dukanowymi :-D
dziewczyny uzywalyscie kosmetykow firmy Bielenda -polska firma cena przystepna, kolezanka mi poleciła :ico_noniewiem:
sprobuje bo masakra rozstepy na piersiach i ta skora jeszcze z tluszczem ale juz zwisajaca na brzuchu :ico_olaboga:
moglam o tym pomyslec jak zaczynalam ... ale w zyciu nie przypuszczalam ze schudne :ico_szoking: :ico_puknij: :ico_szoking: :ico_puknij: :ico_szoking:
niby sparowalam sie ale nie regularnie - teraz musze zaczac i to ostro :ico_noniewiem:
lepiej pozno niz wcale :-D
sprobuje bo masakra rozstepy na piersiach i ta skora jeszcze z tluszczem ale juz zwisajaca na brzuchu :ico_olaboga:
moglam o tym pomyslec jak zaczynalam ... ale w zyciu nie przypuszczalam ze schudne :ico_szoking: :ico_puknij: :ico_szoking: :ico_puknij: :ico_szoking:
niby sparowalam sie ale nie regularnie - teraz musze zaczac i to ostro :ico_noniewiem:
lepiej pozno niz wcale :-D
Ostatnio zmieniony 21 kwie 2010, 09:27 przez pata, łącznie zmieniany 1 raz.
-
sierpniówka
- Profesor Tik-takologii
- Posty: 1719
- Rejestracja: 13 lut 2009, 18:09
hej :ico_kawa:
teraz ja sie chwale
u mnie w 3 fazie
po wczorajszych proteinach i przy @ ktora przyszła
55,8 kg :ico_brawa_01: :ico_brawa_01: :ico_brawa_01:
sierpniówka, moze sprobuj te bułeczki :ico_noniewiem: ale nie mam przepisu :ico_sorki:
ale ja taka skore jak usiade to i tak na brzuchu mam na samym dole
na szczescie w spodniach tego wogole nie widac :ico_sorki:
teraz ja sie chwale
u mnie w 3 fazie
po wczorajszych proteinach i przy @ ktora przyszła
55,8 kg :ico_brawa_01: :ico_brawa_01: :ico_brawa_01:
sierpniówka, moze sprobuj te bułeczki :ico_noniewiem: ale nie mam przepisu :ico_sorki:
nie, ja sie smaruje caly czas balsamem ujedrniajacym z dove i jest okdziewczyny uzywalyscie kosmetykow firmy Bielenda
ale ja taka skore jak usiade to i tak na brzuchu mam na samym dole
na szczescie w spodniach tego wogole nie widac :ico_sorki:
marcia77 ja też sie zastanawiam czy uda mi sie wytrwać do 57kg, ale chyba nie. Ja już wygladam tak jak chciałam, wiec mi te 60,5kg nie przeszkadza i rodzinka mi mówi, że juz wyglądam tak w sam raz bo ja nie chce zbyt chudo wygladac, wiec ze 2 tyg bede na 2 fazie bo dopiero zaczełam i jak tylko sie pojawi 59kg to juz pojde na 3 faze.
Jezdze na rowerku stacjonarnym codziennie wiec juz powinnam zostac przy tej wadze i bede sie starała jesc jak do tej pory tzn. trzymac sie tych godzin mniej wiecej.
Jezdze na rowerku stacjonarnym codziennie wiec juz powinnam zostac przy tej wadze i bede sie starała jesc jak do tej pory tzn. trzymac sie tych godzin mniej wiecej.
Wróć do „Fitness, Diety i odchudzanie”
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Semrush [Bot] i 1 gość