nie pamiętam ale mamzapisane -6,8kg :ico_oczko:jakie były Wasze bilanse po miesiącu która pamięta?
wszystko do 30 marca mam zapisane tzn wge co 5 dni i co jadłam dzień w dzień - potem przyjechała moja mamusia ,święta i ogólnie jużnie wróciłam do tego pisania :ico_puknij: :ico_puknij: :ico_puknij:
chyba od jura znowu zaczynam ścisłą dietę i pisanie ...
bo moja 2 faza bardziej przypomina tą 3 :ico_oczko: :ico_oczko: :ico_oczko:
za miesiąc mam wesele - od jutra zaczynam ścisłą faze 2 ;-)
bo ja juz sie zgubilam sama kiedy warzywa a kiedy proteiny - moija dieta od niedawna to taka bardzie zeby malo kalori i wiecej grzechow :ico_puknij: :ico_wstydzioch: :ico_wstydzioch: :ico_wstydzioch:
wyzaliłam się :ico_sorki:
