zoola27, problem w tym że piję bardzo mało i jem tez nie za dużo ale pamiętaj że grzeszyłam w urodziny synka :ico_wstydzioch: więc jeszcze dziś i jutro bedę na I fazie o ile nerki mi pozowlą bo wczoraj juz je czułam ale dziś jest ok i staram się wlewać w siebie h2o
U nas tez zimno :ico_olaboga: :ico_olaboga: :ico_olaboga: i ciagle leje :ico_puknij: :ico_puknij:
Ja od dzis warzywka :ico_brawa_01: :ico_brawa_01: :ico_brawa_01: juz wszamalam serek wiejski z pomidorkiem, ogorkiem, rzodkieweczka i zielona cebulka :-D
Zaraz sobie zrobie :ico_kawa:
avanti83, ja po 1,5 miesiaca mialam -8kg. Takze u Ciebie tez bedzie efekt murowany.
Tylko duzo pij :ico_sorki: :ico_sorki: :ico_sorki: