ja tez ze wzgledu na lato odpuscilam bo nie ma sensu, jak wiem ze bede podjadzac owoce i tylko przeciagac te fazy i potem zdrowotnie podupadne. trzymam sie tej wagi do ktorej doszłam. witaminuje sie bo bylo ciezko ale jest juz ok i od wrzesnia ewentualnie pazdziernika ruszam dalej. chce zejsc do 57kg. :-)
-
Kocura Bura
- Cyber rusałka
- Posty: 5757
- Rejestracja: 07 mar 2007, 15:44
-
Beata_Tychy
- Wodzu
- Posty: 13661
- Rejestracja: 20 lis 2008, 23:20
Beata_Tychy, udanych wakacji !!!!
czy Ewka też juz w USA ? znau bez mnie ?
żartuje oczywiście ...
Ewka odezwij sie jak Pawełek po opreacji ?
ramonko a co u ciebie ?
dziewczyny piszcie cos tutaj , ostatnio zaniedbałam ten wątek bo miałam dużo na głowie ale teraz codziennie bede zagladac na :ico_kawa:
i co nikt juz nie dietkuje :-D
:ico_nienie: nie ładnie :-)
:-) :-) :-)
pokaze sie wam w nowym stroju po diecie mam -14 kg
powinnam jeszcze troche zgubic zeby miec sie czym chwalic ale narazie mam wakacje :-D
http://img20.imageshack.us/i/p7052723.jpg/
czy Ewka też juz w USA ? znau bez mnie ?
żartuje oczywiście ...
Ewka odezwij sie jak Pawełek po opreacji ?
ramonko a co u ciebie ?
dziewczyny piszcie cos tutaj , ostatnio zaniedbałam ten wątek bo miałam dużo na głowie ale teraz codziennie bede zagladac na :ico_kawa:
i co nikt juz nie dietkuje :-D
:ico_nienie: nie ładnie :-)
:-) :-) :-)
pokaze sie wam w nowym stroju po diecie mam -14 kg
powinnam jeszcze troche zgubic zeby miec sie czym chwalic ale narazie mam wakacje :-D
http://img20.imageshack.us/i/p7052723.jpg/
-
Kocura Bura
- Cyber rusałka
- Posty: 5757
- Rejestracja: 07 mar 2007, 15:44
pata, super wyglądasz!
I strój bardzo ładny :ico_oczko:
Powiem Wam,że to co schudłam przez dwa dni w zeszłym tygodniu nadal stoi :ico_szoking:
Może sobie będę robić jeden dzień proteinowy w tygodniu i taka będzie moja dieta, od razu ostatnia faza :ico_haha_01:
Zważyłam się dziś rano, przed i po siku- różnica była aż 0,6 kg :ico_szoking:
I strój bardzo ładny :ico_oczko:
Powiem Wam,że to co schudłam przez dwa dni w zeszłym tygodniu nadal stoi :ico_szoking:
Może sobie będę robić jeden dzień proteinowy w tygodniu i taka będzie moja dieta, od razu ostatnia faza :ico_haha_01:
Zważyłam się dziś rano, przed i po siku- różnica była aż 0,6 kg :ico_szoking:
pata, pozdrowienia z USA :-D :-D :-D :ico_oczko: :ico_oczko: :ico_oczko:
Wygladasz super :ico_brawa_01: :ico_brawa_01: :ico_brawa_01:
My tez sie wczasujemy, plazulemy juz tydzien a w weekend widzimy sie z Beata_Tychy, i bedziemy sie skwarzyc :ico_brawa_01: :ico_brawa_01:
Moja dietka tez zawieszona, chociaz sie pilnuje ale na wczasach pelen luz, nawet buleczki sa na sniadanko i kolacje :ico_olaboga: :ico_olaboga: :-D
Najwazniejsze, ze waga stoi, chociaz jeszcze z 5kg by sie przygalo zrzucic :-) damy rade :-D
Wygladasz super :ico_brawa_01: :ico_brawa_01: :ico_brawa_01:
My tez sie wczasujemy, plazulemy juz tydzien a w weekend widzimy sie z Beata_Tychy, i bedziemy sie skwarzyc :ico_brawa_01: :ico_brawa_01:
Moja dietka tez zawieszona, chociaz sie pilnuje ale na wczasach pelen luz, nawet buleczki sa na sniadanko i kolacje :ico_olaboga: :ico_olaboga: :-D
Najwazniejsze, ze waga stoi, chociaz jeszcze z 5kg by sie przygalo zrzucic :-) damy rade :-D
Wróć do „Fitness, Diety i odchudzanie”
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Google [Bot] i 1 gość