-
aniawlkp86
- Wodzu
- Posty: 19235
- Rejestracja: 23 mar 2009, 13:59
Allia, nie kupuj. A jesli naprawde musisz to uzywaj baaaaardzo rzadko! Srodki przeczyszczajace sa bardzo ulazeniajace (w sensie fizycznym). Rozleniwiaja jelita co prowadzi do dalszych zaparc.
A oponka na brzuchu...wlasnie tez sie zastanawiam co z nia zrobic :ico_oczko: moze rob ta popularna 6weidera?
ja poluje sobie teraz na grouponie na jakies zabiegi odchudzajace na brzuch. Moze cos sie trafi :ico_oczko:
[ Dodano: 07-09-2011, 19:45 ]
o zaparciach jest caly watek gdzies w dziale ciaza i tam jest sporo pomocnych rzeczy napisane.
[ Dodano: 07-09-2011, 19:47 ]
http://www.naobcasach.pl/forum/viewtopi ... c&start=10
o tu :-)
A oponka na brzuchu...wlasnie tez sie zastanawiam co z nia zrobic :ico_oczko: moze rob ta popularna 6weidera?
ja poluje sobie teraz na grouponie na jakies zabiegi odchudzajace na brzuch. Moze cos sie trafi :ico_oczko:
[ Dodano: 07-09-2011, 19:45 ]
o zaparciach jest caly watek gdzies w dziale ciaza i tam jest sporo pomocnych rzeczy napisane.
[ Dodano: 07-09-2011, 19:47 ]
http://www.naobcasach.pl/forum/viewtopi ... c&start=10
o tu :-)
Ja mam zamiar spróbować tą słynną A6W i będę robić jak moni26, pisze, że jeśli bede musiała zrobić 30 powtórzeń a zrobie np 15 czy 20 to nie bede na siłe robić. Tak żeby dla siebie to robic a zawsze takie cwiczenia cos dadzą a z czasem organizm sie przyzwyczai do tych 15 powtórzeń i bedzie chciał więcej :-D :-D :-D
Ja sobie tak to tłumacze :ico_haha_01: :ico_haha_01: zobaczymy jak bedzie w praktyce :ico_noniewiem:
Ja sobie tak to tłumacze :ico_haha_01: :ico_haha_01: zobaczymy jak bedzie w praktyce :ico_noniewiem:
Szkoda, że urwał mi się kontakt z kuzynką, widziałam chyba ze 2 lata temu, że była pod koniec treningu, zapytałabym o efekty...
Ale może faktycznie wystarczy wprowadzić chociażby połowę powtórzeń.. Tylko nie wiem, na ile w ogóle wystarczy mi zapału na "dietę" i ćwiczenia. Chyba jednak pisane mi jest pozostać pulpecikiem :-)
Ale może faktycznie wystarczy wprowadzić chociażby połowę powtórzeń.. Tylko nie wiem, na ile w ogóle wystarczy mi zapału na "dietę" i ćwiczenia. Chyba jednak pisane mi jest pozostać pulpecikiem :-)
Mój mówi do mnie kluseczko :-D
Dziewczyny chce sie zapisać do Klubu Fitness i nie wiem na co iść czy na zumbe , czy na aerobik czy na siłownie czy na zajęcia pod tytułem Płaski brzuch ? :ico_noniewiem:
Nie ukrywam, że najbardziej mi zależy żeby pozbyć się opony z brzucha .
Chce podjechać do tego klubu i właśnie popytać co jak wygląda i co doradza. Ale boje sie że one doradzają ze względu na kase a nie na klientke :-D :-D
Dziewczyny chce sie zapisać do Klubu Fitness i nie wiem na co iść czy na zumbe , czy na aerobik czy na siłownie czy na zajęcia pod tytułem Płaski brzuch ? :ico_noniewiem:
Nie ukrywam, że najbardziej mi zależy żeby pozbyć się opony z brzucha .
Chce podjechać do tego klubu i właśnie popytać co jak wygląda i co doradza. Ale boje sie że one doradzają ze względu na kase a nie na klientke :-D :-D
Wróć do „Fitness, Diety i odchudzanie”
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość