czasem trzeba sobie poluzować :-P

aniawlkp86, oby nie za często :ico_oczko: a tak ogólnie to szybko chudniesz jak sie odchudzasz? Szybką masz przemianę materii?

a tak ogólnie to szybko chudniesz jak sie odchudzasz? Szybką masz przemianę materii?

ogólnie jak patrzę to schodzę 1-2 kg na tydzień jak się pilnuję bo jak popuszczę to max 1 kg zrzucę na tydzień a przemiana to chyba dobra bo chodzę do wc 3-4 razy dziennie :ico_oczko:

1 kg na tydzień to pięknie :ico_brawa_01: tak akurat!

obym nie za szybko zrzuciła bo zaraz mi ta waga wróci a tak na spokojnie to będzie ok :ico_oczko:

obym nie za szybko zrzuciła bo zaraz mi ta waga wróci a tak na spokojnie to będzie ok

waga "sama" nie wraca...co najwyżej można nie umiec jej utrzymać :ico_oczko: ale to prawda, ze np po głodówkach czy na diecie poniżej 1000kcal potem organizm się domaga więcej i są większe ataki głodu.

na diecie poniżej 1000kcal potem organizm się domaga więcej i są większe ataki głodu.

jestem żywym tego przykładem :ico_wstydzioch: dobrze, że waga moja jest gdzies głęboko zakopana w piwnicy i jej znaleść nie umiem a u rodziców chyba baterie padły :-/
Ale musze sie zwazyc bo od poniedzialku na aerobik sie zapisalam i jeszcze w domku bede cwiczyc wiec chce zobaczyc efekty dla wiekszej motywacji :-D

A ja mam teraz straszny zjazd hormonalny... jeść mi się chce w kółeczko i deprecha po całości...też tyję :ico_zly:
na dodatek brzuch mnie boli wiec nie mogę robić na razie brzuszków :ico_noniewiem:

Askra
a karmisz piersią, bo przy karmieniu ponoć ma się większy apetyt. :ico_noniewiem:

JoannaS, oj ma się ma! ja to bym jadła w kółko! jedzenie mi się śni :ico_olaboga: