Dieta MŻ :)

Allia · 26 wrz 2011, 14:17

Tak, pu-erh. Mnie nawet smakuje, ale jakoś nie przywykłam do zaparzania herbaty. Kawę się szybciej robi.. :-D ale skoro działa, może się przełamię :)

bozena · 26 wrz 2011, 19:28

Tak, pu-erh.

Mnie smakuje ta z cytryną dobra jest też zwykła roibos czy jakos tak to się pisze.

iw_rybka · 26 wrz 2011, 22:00

ja kiedys nie lubilam zielonej herbaty a teraz pijalam bardzo chetnie,niestety od kiedy w ciazy jestem,nie moge nic cieplego ani zimnego wypic,bo po wszystkim mnie mdli,wiec pije tylko wode :ico_zly: Ale jak tylko minie okres mdlosci,wroce do zielonej herbatki z cytrynka i miodkiem :-D

[ Dodano: 26-09-2011, 22:01 ]
a i bardzo smakuje mi tez zielona z cytryna z Biedronki,nie dodaje do niej nic :ico_brawa_01:

Blanka26 · 27 wrz 2011, 21:32

ja żadnej herbaty nie słodzę :-)

iw_rybka · 28 wrz 2011, 09:02

ja zwyklych herbat tez nie,ani kawy :ico_oczko:

Loverdose · 29 wrz 2011, 10:40

Dietę MŻ uważam za najbardziej rozsądną dietę. Dostarczamy organizmowi wszystko czego potrzebuje, tylko w mniejszych ilościach. Dieta MŻ połączona z ćwiczeniami daje super efekty. Początkowo warto ograniczyć cukier np z 2 łyżeczek do kawy/herbaty na jedną. Najlepiej jest wyeliminować cukier i sól gdyż jest to tzn "biała śmierć". Ważne jest to, aby wszystkie zmiany następowały stopniowo, dieta MŻ to tak naprawdę nie dieta, lecz coś znacznie więcej - nowe, zdrowe odżywianie, zdrowy styl odżywiania.

Evik.kp · 01 paź 2011, 07:50

Hej hej

Ponieważ w końcu zmoblizowałam się do zadbania o siebie i przejścia na jakąś dietę (niekoniecznie z gazety) po prostu jeść mniej i zdrowiej postanowiłam sie przyłączyć jeśli można :ico_oczko:

JoannaS · 01 paź 2011, 11:14

Evik.kp, jasne że mozesz :-)
Tylko mów szybko ile chcesz zgubić ? :-D

Evik.kp · 01 paź 2011, 16:15

JoannaS, chyba musze sobie jakis suwaczek zafundować.
Więc chciałabym około 6 kilo. Teraz mam 68 z kawałkiem a do tych 62 chciałabym zrzucić.
Dziś zaliczyłam porządny trening i szykuję pulpeciki na parze na obiadek :ico_oczko:

JoannaS · 01 paź 2011, 20:55

Więc chciałabym około 6 kilo

spoko 6 kg to ok. 5-6 tygodni . :-)

Dieta MŻ :)

Kto jest online

O NaObcasach.pl

Forum dla kobiet

Społeczność