od dzisiaj mam właśnie 1000 kalorii :ico_sorki:Organizm się przyzwyczaja i dla tego pewnie Kwiatunio będzie miała teraz 1000 kalorii.
-
WeselneZaplecze
- Towarzyska dusza
- Posty: 34
- Rejestracja: 13 lut 2012, 15:04
Łatwo nie było zgubić 6kg ale dałam radę i w dalszym ciągu jestem na diecie :ico_oczko: W sumie to zrezygnowałam z białego pieczywa i napojów gazowanych. Przerzuciłam się na wodę i zieloną herbatę. Staram się jeść mniej i zdrowiej, a także nie podjadać wieczorami. Oprócz tego trochę ćwiczę i jeżdżę na rowerku.WeselneZaplecze, napisz jak tego dokonałaś :ico_brawa_01:
dołączam sie do was.... wzrost 173 waga obecnie ... 73 taa przed ciążą 68 a wymarzona 64 - więc muszę sie wziąść za siebie. w 1 ciązy przytyałam ok 30 kilo - zrzuciąłm w 8 m-cy w drugiej 21 i cieżko... idzie .. jeszcze 4-5 kilo ato co bm chciała widzicie. OD jutra przechodze na prawie 0 słodyczy - bo całkiem chyba nie da rady w moim przypadku - musze kupiuc gorzka czekolade i po 2 kawałki dziennie zjem to bedzi eok. karmie piersia wiec taka dieta rozsadna jest :-D wiec razem łatwiej - bede sie meldowac
Gosia A, ja tez karmie wiec jestesmy w podobnej sytuacji.
ja jestem na diecie Mż od 11 lutego.nawet pączusia w tłusty czwartejk nie skubnełam.......
jem praktycznie wszystko.....tylko w mniejszych ilosciach ( dzis ominełam frytki chociaz bardzo kusiło ), całkowity brak słodyczi no i nie jem juz po 18.00
ruszyłam z wagą 68,100
przedwczoraj było 66.900
jutro wazenie :-D
moj cel na poczatek 63 kg :ico_oczko:
ja jestem na diecie Mż od 11 lutego.nawet pączusia w tłusty czwartejk nie skubnełam.......
jem praktycznie wszystko.....tylko w mniejszych ilosciach ( dzis ominełam frytki chociaz bardzo kusiło ), całkowity brak słodyczi no i nie jem juz po 18.00
ruszyłam z wagą 68,100
przedwczoraj było 66.900
jutro wazenie :-D
moj cel na poczatek 63 kg :ico_oczko:
:ico_brawa_01: :ico_brawa_01: :ico_brawa_01:no i kolejne kilo mniej :ico_sorki:
Wróć do „Fitness, Diety i odchudzanie”
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość