Dieta MŻ :)

buzok14 · 27 lut 2012, 21:18

a ryż brązowy ?

nie zwykłu :ico_noniewiem: . Źle?

ja nie wierzę w żadne suplementy.

ja też się na nich nie znam i dlatego wolałam zapytać :ico_sorki:

będę nowych rzeczy próbowała

może coś i nam podpowiesz :-D

Kurcze dziewczyny ja mam wrażenie , że robie coś nie tak :ico_noniewiem:
Jakaś taka najedzona się czuję :ico_noniewiem: , a spodziewałam się uczucia głodu o tej godzinie :ico_noniewiem:

kwiatunio · 27 lut 2012, 21:36

kwiatunio napisał/a:
a ryż brązowy ?
nie zwykłu :ico_noniewiem: . Źle?

lepiej jak by był brązowy,zdrowszy :ico_sorki:

kwiatunio napisał/a:
będę nowych rzeczy próbowała
może coś i nam podpowiesz

z chęcią coś tam napiszę w czwartek będę miała dietkę na 1300 kalorii :ico_sorki:

a spodziewałam się uczucia głodu o tej godzinie

ja tez jestem najedzona ale wodą :ico_brawa_01:

buzok14 · 27 lut 2012, 21:46

z chęcią coś tam napiszę w czwartek będę miała dietkę na 1300 kalorii

super :ico_brawa_01:

ja tez jestem najedzona ale wodą

ja też piję wodę, własnie kończę połtoralitrową butelkę :ico_sorki:

Jutro śmigam do pracy rano zjem coś w domu, i grahamkę zrobię sobie do pracy :ico_sorki: przyjadę na obiad dopiero przed 16, więc zostawilam sobie z dzisiaj ugotowane marchewki z piersią a kupie sobie tylko może ten brązowy ryż :ico_sorki:

moni26 · 27 lut 2012, 22:06

Joasiu a ten jadłospis co mi podesłałaś to na ile kalorii jest?
Pytam z ciekawości :-) bo całego w życie nie wprowadzę, ale na pewno nie które przepisy wypróbuje.

JoannaS · 27 lut 2012, 22:37

moni26, nie wiem , bo on nie jest na kalorie :-)

moni26 · 27 lut 2012, 22:37

aaaa :-D a ty na niej schudłaś?

JoannaS · 28 lut 2012, 09:39

Moni patrz suwaczek.
Jestem na niej ciągle. TYlko że w ksiazce jest napisane ze to nie dieta a zdrowy tryb odżywiania. :-)

WeselneZaplecze · 28 lut 2012, 10:03

A co zwykle na śniadania jadacie? :-)

kwiatunio · 28 lut 2012, 11:55

A co zwykle na śniadania jacie?

różnie czasem 2 skibki chleba słonecznikowego z chudą wędliną, płatki z jogurtem naturalnym, sałatka owocowa :ico_sorki:

buzok14 · 28 lut 2012, 21:27

Witam. Ja dziś byłam w pracy i na śnadanko przed wyjściem zjadłam pół bułeczki graham z więdlinką i pominodkirm, a w pracy ok 10.30 zjadłam kanapeczkę z chleba słonecznikowego z wędlinką i jabłko.
I dopero jak przyjechałam do domu zjadłam o 16 obiadek :ico_noniewiem: , i o 18 wcale nie miałam ochoty na kolacje więc wypiłam kubeczek jogurty naturalnego z jagodami :ico_noniewiem:
A teraz śmigam zaraz lulu

Dieta MŻ :)

Kto jest online

O NaObcasach.pl

Forum dla kobiet

Społeczność