30 kwie 2012, 16:36
nie pij naraz dużo wody. Tylko po 1 łuczku co minutę.
jak wlejesz w siebie z pół szklanki na raz, to od razu będzie cię rwało.
A sól w paluszkach jak to sól, zatrzymuje wodę w organizmie. Nie odwodnisz się tak szybko...
Albo dodaj dosłownie szczyptę soli do szkl wody, i pij po mini łyczku...
Biedactwo.. oby szybko przeszło!