Ja nie ćwiczę z Ewą a z pewnym Brazylijczykiem i jestem mega zadowolona!Efekty są rewelacyjne!
A to dopiero drugi tydzień ;-))

Witam,ja też już ponad tydzień ćwiczę Skalpel,jak na razie codziennie...zobaczymy czy mi motywacji starczy :ico_noniewiem: Jak na razie to motywuje mnie moja córka,która ze mną ćwiczy.W sumie na wadze mi nie zależy,bo ważę 54 przy wzroście 164,ale na mięśniach jak najbardziej,bo z amiast talii mam koło ratunkowe :ico_olaboga: :ico_oczko:

W sumie na wadze mi nie zależy,bo ważę 54 przy wzroście 164,ale na mięśniach jak najbardziej,bo z amiast talii mam koło ratunkowe :ico_olaboga: :ico_oczko:

w sumie mnie też zależy na ujędrnieniu ciała. Ale jak spadnie z 3-4 kg to też się nie obrarzę :ico_oczko:

Hehe,ja też się nie obrażę jak zgubię gdzieś ze 2 kg,ale najbardziej mi zależy,żeby ta znienawidzona oponka w pasie zniknęła :ico_oczko:
Zaraz się zabieram za ćwiczenia :-)

Ewa ma mocne te treningi ja nie daje rady, ale słyszałam, że efekty są widoczne ...

ja cisne z Ewką - na poczatku po 10 minutach lezalam na podłodze zlana potem i bez sił. teraz już normlanie śmiegam całe trenigi - nie bez wysiłku i nie bez potu, ale już daję radę. i serio widać efekty - jeszcze nie jest to mój wymarzony efekt, ale centymetry lecą w dół:)