hihi, też kiedys miałam plan treningowy :-D i nawet stosowałam, generalnie przed Kubusiem to wysportowana byłam (ćwiczyłam 4-5 razy w tygodniu + obowiązkowo codziennie 6 weidera) alez miałam wtedy ciałko! wspaniale 55 kg! a teraz flak i 80 :ico_placzek: masakra

ja muszę się przyznać, że okropny leń jestem :ico_wstydzioch: i musi ktoś nade mną stać i kazać kółeczka robić :ico_noniewiem: A wcześniej inną pracę miałam, byłam w ciągłym ruchu, kondycję dobrą miałam. A ważyłam 50kg. Ale będę się cieszyć jak osiągnę 52kg i w końcu założę swoje spodnie sprzed ciąży :-) Mam tylko nadzieję, że myszy mi je nie zjadły (bo w piwnicy leżą)

ja teraz waze tyle co przed ciaza, ale przed ciaza przytylam dosc. Najlepiej mi bylo przy 60-62kg, i tak chcialam schudnac ale bylo do przyjecia, potem przytylam uczac sie do matury i wazylam 65 w polotach do 67. Potem masakrycznie przytylam do 70, a potem byla ciaza, no i w pewnym momencie po ciazy bylo super ale sie rozleniwilam, a brzuch mam taki, ze czasem wydaje mi sie ze w 6 m-cu mialam mniejszy - jak sie z wieczora wypne.
Marek tez znowu troche przytyl wiec od nowego roku rzucasmy palenie no i dietka. Jak rok temu przeszlam na jakies 3 tyg na lekkostrawna - bo przytylo mi sie co nieco po najwiekszym spadku pociazowym to troche schudlam, moze nie jakis szal ale ze 3 kg, wiec nie najgorzej. Zobaczymy jaki bedzie nasz plan.

Janiolek, ja już ich nie biore a brałam w sumie może 4 dni i dalej nie musiałam czuje się po prostu tak jakbym nigdy nie paliła nawet jak ktoś pali przy mnie odrzuca mnie to :ico_oczko: a skutki uboczne chyba żadne no może pierwszego dnia czułam się senna ale nie jakoś strasznie a może po prostu to zwykłe zmęczenie bo mąż nic takiego nie czuł :ico_oczko: :ico_oczko: :ico_oczko:
kilolek, do postanowień noworocznych to też chce -20 kg bo palenie już rzuciłam :-D aby mi się udało i te kg zrzucić :ico_oczko:

[ Dodano: 2008-12-29, 22:21 ]

Potem masakrycznie przytylam do 70

ja teraz tyle ważę :ico_placzek: :ico_placzek: :ico_placzek: a przed pierwszą ciążą 48 kg ,przed 3 ciążą 55kg i teraz też chce wróci do magicznej 50 :ico_oczko: bo bardzo xle się czuje we własnym ciele :ico_placzek: :ico_placzek: :ico_placzek:

Ika202, no nie wierze! Tyle kg cie kosztowało rzucenie? No chyba nie w 4 dni.
To co dziewczyny, moze wspolny plan odchudzania i konkursik :-D

Janiolek, nie przy rzucaniu nic nie przytyłam ja po prostu tak jakoś na zimę przybrałam :ico_wstydzioch: :ico_wstydzioch:

[ Dodano: 2008-12-29, 23:20 ]

To co dziewczyny, moze wspolny plan odchudzania i konkursik :-D

jestem za :ico_brawa_01: :ico_brawa_01: :ico_brawa_01:

Janiolek napisał/a:
To co dziewczyny, moze wspolny plan odchudzania i konkursik
jestem za

no to szykujcie się!
1. Co miesiąc ważenie
2. Gdzie konkretnie sie mierzymy? (czesto jest pewna niescislos co do mierzenia pasa)

no to szykujcie się!

już zwarta i gotowa zapraszam wszystkie na herbatkę "spalanie" :ico_haha_01: :ico_haha_01: :ico_haha_01:

2. Gdzie konkretnie sie mierzymy?

w domu :ico_haha_02: :ico_haha_02: :ico_haha_02: a tak serio to chyba biust , pas , biodra :ico_noniewiem:

[ Dodano: 2008-12-30, 00:20 ]
jakby nie patrzeć ja często ćwiczę zwłaszcza wieczorem :ico_wstydzioch: :ico_haha_01: :ico_haha_01: :ico_haha_01:

jakby nie patrzeć ja często ćwiczę zwłaszcza wieczorem

to wygralas, przynajmniej ze mna :-D
w pasie na wysokosci pepka?? (tam jest mniej :ico_oczko: )

Ika202 napisał/a:
jakby nie patrzeć ja często ćwiczę zwłaszcza wieczorem

to wygralas, przynajmniej ze mna :-D

ale mąż mi bardzo pomaga :ico_haha_01: :ico_haha_01: :ico_haha_01:

w pasie na wysokosci pepka??

niech będzie i pępek :ico_oczko: