Znaleziono 21 wyników
- 21 sty 2016, 12:01
- Forum: Fitness, Diety i odchudzanie
- Temat: dieta, ćwiczenia i co do tego?
- Odpowiedzi: 151
- Odsłony: 177263
Re: dieta, ćwiczenia i co do tego?
Widzę, że temat na czasie, bo sporo osób za postanowienie noworoczne postawiło sobie cel schudnięcia kilku czy tam kilkunastu kilogramów - i ja znajduję się w tym gronie :) Dietuję sobie od drugiego stycznia i widzę już pierwsze efekty. Nie stosuję typowych diet w stylu 1000 kalorii czy Dukan, posta...