Znaleziono 7435 wyników

Wyszukiwanie zaawansowane

autor: ananke
30 cze 2010, 16:46
Forum: Fitness, Diety i odchudzanie
Temat: Jedziemy na rowerku:)
Odpowiedzi: 360
Odsłony: 79194

hej hej Wam :-) ja krecę cały czas, tylko ostatnio mniej zagladałam na NO... zaraz wszystko pozliczam :-) a Wy Laseczki pięknie dajecie :ico_brawa_01: :ico_brawa_01: :ico_brawa_01: :ico_brawa_01: :ico_brawa_01: :ico_brawa_01: :ico_brawa_01: :ico_brawa_01: :ico_brawa_01: :ico_brawa_01: :ico_brawa_01:...
autor: ananke
23 cze 2010, 14:22
Forum: Fitness, Diety i odchudzanie
Temat: Jedziemy na rowerku:)
Odpowiedzi: 360
Odsłony: 79194

a wczoraj sobie odpusciłam, bo miałam egzaminy
:ico_sorki: :ico_sorki: :ico_sorki: a kiedy wyniki?? :ico_brawa_01:

ja witam :-)
zliczyłam z ostatnich dni i wyszło mi +65
= 1427

Obrazek
autor: ananke
21 cze 2010, 09:23
Forum: Fitness, Diety i odchudzanie
Temat: Jedziemy na rowerku:)
Odpowiedzi: 360
Odsłony: 79194

Siadam znów na rowerek dziś, to jak nawyk mam chyba :P
:ico_brawa_01: :ico_brawa_01: :ico_brawa_01: :ico_brawa_01: i jaki dobry nawyk :-D

bry, tak w ogóle :-D witam po weekendzie...
ja wczoraj ukrecilam resztkami sił po pracy +12km
= 1362 :-)

miłego dzionka :-)
autor: ananke
18 cze 2010, 15:25
Forum: Fitness, Diety i odchudzanie
Temat: Jedziemy na rowerku:)
Odpowiedzi: 360
Odsłony: 79194

kamizela , :ico_brawa_01: :ico_brawa_01: :ico_brawa_01: zapraszamy :-) Asiu ja mam nastawione na najwyższy czyli na 8. :ico_olaboga: :ico_olaboga: podziwiam :ico_sorki: :ico_sorki: ja mam 10 poziomów i jeżdżę na drugim... moja trenerka mówila,że do spalania mam kręcić jak najwięcej na jak najmniejs...
autor: ananke
17 cze 2010, 09:08
Forum: Fitness, Diety i odchudzanie
Temat: Jedziemy na rowerku:)
Odpowiedzi: 360
Odsłony: 79194

I 5 kg mniej :) a nie stosuje żadnej diety. :ico_brawa_01: :ico_brawa_01: :ico_brawa_01: :ico_brawa_01: :ico_brawa_01: :ico_brawa_01: gratulacje Kochana i szacun :ico_sorki: tak w ogóle dzien doberek :-D ja za wczoraj +30km = 1310 http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wnOezU8/exercise.png miłego d...
autor: ananke
16 cze 2010, 16:38
Forum: Kuchnia - ulubione miejsce w domu ;-)
Temat: gotowanie na parze-przepisy?
Odpowiedzi: 28
Odsłony: 14714

bo jdnak takie mdłe to nikt nie ruszy :ico_oczko: noo, świeżą młoda marchewkę, brokuły, brukselki, kalafiorek i młodziutkie ziemniaczki można i da się wcinać delektując smakiem... :-) ale resztę produktów ja "poprawiam", właśnie z tego względu, że moi chłopcy by nie zjedli... :-) a juz te...
autor: ananke
16 cze 2010, 16:24
Forum: Kuchnia - ulubione miejsce w domu ;-)
Temat: gotowanie na parze-przepisy?
Odpowiedzi: 28
Odsłony: 14714

dorotaczekolada , juz wysłałam :-) powiem Ci, że ja na razie ograniczam się do gotowania na parze osobnych produktów, potem wyrzucam to na talerze i polewam sosikiem :-D choć często podaje bez jakichkolwiek dodatków u nas "hitem" został obiadek składajacy sie z pocietych w plastry ziemnia...
autor: ananke
16 cze 2010, 15:46
Forum: Kuchnia - ulubione miejsce w domu ;-)
Temat: gotowanie na parze-przepisy?
Odpowiedzi: 28
Odsłony: 14714

dorotaczekolada , ja kupiłam niedawno parowar, była do niego dołączona książeczka z instrukcją składania i tam są równiez tabele z długością parowania różynch produktów od mrozonek, poprzez mięsa,ryby do warzyw... mam też pliczek z przepisami w wordziei chyba jeden w pdf'ie... jeśli chcesz to podaj...
autor: ananke
16 cze 2010, 15:12
Forum: Fitness, Diety i odchudzanie
Temat: Jedziemy na rowerku:)
Odpowiedzi: 360
Odsłony: 79194

bry :-)

ja dorzucam +15
= 1280
A co z Moniką i Patą się dzieje?
:ico_noniewiem: oj, nie wiem... pewnie zajęte... :ico_sorki:
autor: ananke
15 cze 2010, 21:40
Forum: Ciąża, czyli nasze 9 miesięcy
Temat: Lutowe mamusie 2011
Odpowiedzi: 3548
Odsłony: 319808

manenka, :ico_brawa_01: :ico_brawa_01: :ico_brawa_01: :ico_brawa_01: :ico_brawa_01: :ico_brawa_01: serdeczne gratulacje Kochana :-)

Wyszukiwanie zaawansowane