to sie tesciu przeliczyl hahaha
oj mamuska ty to masz kondyche!!!
wiesz Aga ten aqua aerobik to dajwe w kosc...
ja to bym chciala tak jak ty sie mobilizowac i cwiczyc ostro w domku
Natashka, jestem w szoku, że klub który ma tak różnorodny rozkład zajęć, nie ma FB!
No cóż, co mogę Ci polecić... ACTIV LATINO, ACTIV DANCE (aczkolwiek zdaję sobie sprawę, że nie wszystkie dobrze się czują w takich forma, zwłaszcza jeśli chodzi o koordynacje ruchową)
No i ACTIV TBC czyli Total Body Condition, co prawda nie jestem zwolenniczką tych zajęc, bo ani porządnie się nie spali tkanki tłuszczowej, ani się porządnie nie wzmocni mięśni, ale cóż wybrac jak nie ma Fat Burnera.
No cóż, co mogę Ci polecić... ACTIV LATINO, ACTIV DANCE (aczkolwiek zdaję sobie sprawę, że nie wszystkie dobrze się czują w takich forma, zwłaszcza jeśli chodzi o koordynacje ruchową)
No i ACTIV TBC czyli Total Body Condition, co prawda nie jestem zwolenniczką tych zajęc, bo ani porządnie się nie spali tkanki tłuszczowej, ani się porządnie nie wzmocni mięśni, ale cóż wybrac jak nie ma Fat Burnera.
ja dzis o 13 zabieram sie do cwiczen, oby przed wieczornym leniem bo jak juz sie rozleniwie to bedzie ciezko
a jutro aqua aerobik wiec juz sie ciesze na sama mysl...chyba moja ciocia tez bedzie ze mna chodizc...
Aga o 21....hmm to ja o 22 juz porzadnie chrapalam hehe..przez to moje poranne wstawanie wczesnie ostatnio chodze spac...
a jutro aqua aerobik wiec juz sie ciesze na sama mysl...chyba moja ciocia tez bedzie ze mna chodizc...
Aga o 21....hmm to ja o 22 juz porzadnie chrapalam hehe..przez to moje poranne wstawanie wczesnie ostatnio chodze spac...
Wróć do „Fitness, Diety i odchudzanie”
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Ahrefs [Bot] i 1 gość