Dieta karmiącej matki: co wolno, czego nie?

[Tagar]

Co gazetka to opinia!
Jedni pisza, ze duzo nabialu, inni ze malo!
Jedni pisza ze tylko jablka inni, ze nie powinnismy zmieniac naszej diety sprzed ciazy!
Jedni ze warzywa tak, inni, ze warzywa nie!

Kogo sluchac?

Co jesc, a czego nie?
Co pic?
Co z kawa, herbata, sokami, kompotami?
Warzywa tylko gotowane?
Podzielcie sie opiniami prosze was matulki!

[mal]

Tagar, takie tematu tu istnieja http://www.tik-tak.pl/forum_dla_rodzico ... m.php?f=46

[karina22]

Tagar, ja przez pierwszy miesiac prawie nic niejadłam ,aż wreszcie mamm mnie do pionyu postawiła bo bym z głodu padła tak sie bałam ze małemu zaszkodze.
I jadłam wszytko,małemu nic niebyło,czasem jak zjadłam czekolade to trudno było mu kupke zrobic ,ale pozatym bez problemu.I cycowalismy ponad dwa latka

[Zulcia]

Tagar, ja na początku jadłam chude wędliny,gotowane mięso lub pieczone mięso,warzywa gotowane,ale potem jadłam już normalnie,ograniczając niestety nabiał,bo Zuzia miała skazę białkową.Zresztą malutka da Ci znać co jej odpowiada,a co nie Unikałam tłustego,wzdymającego i ostrych przypraw.

[Izunia]

Tagar, zapraszam tu http://www.tik-tak.pl/forum_dla_rodzico ... php?t=3611

[zuzaz89]

*no praktycznie wszystko ale z umiarem
*dużo mleka i nabiału
*dodac do diety pieczywo pełnoziarniste
*ograniczyć picie kawy i mocnej herbaty
*pic bawarke
*wykluczyć mocne przyprawy
*unikac potraw smażonych najlepuiej gotowane
*kapusta kalafior groch fasola moga powodować boleści brzuszka (podawać z czasem stopniowo)
*orzechy i owoce cytrusowe moga powodowac alergie
*napoje gazowane mogą być przyczyna kolki u dziecka

[Zulcia]

Ja jak przesadziłam z nabiałem,to moja Zuza dostała skazy białkowej i potem to już z umiarem i to dużym.A jak przestałam karmić,to była na babilonie pepti niestety.

[zuzaz89]

Moja siostra karmiła zaraz po piersi bebilon AR z tendencją do ulewania

[tesa30]

z tym nabiałem to lepiej nie przesadzać

[Ewcik]

niestety trzba z dziecka zrobić królika doświadczalnego, wiem że to brutalnie brzmi. Ja jadłam i jem wszystko i Alicji kompletnie nic nie było. Nabiał był na początku głównym składnikiem mojego menu. Bałam się jak cholera, bo ja jestem dzieckiem skazowym i myślałam że Ala to po mnie odziedziczy, ale naszczęście nie. Uważałam na to co jem przez pierwsze 3-4tygodni. Jadłam tylko gotowanie i tylko z wiadomego źródła. Potem rozszerzałam swoją dietę. Po pół roku jadłam już wszystko łącznie z bigosem. Unikałam tylko potraw tłustych ale to raczej ze względu na moją wątrobę