bo jednak w duopaku 
bigottka, oczywiście że da się zmniejszyć, coś poszukam dla ciebie!! Al broń boże nie odmawiaj sobie jedzenia!!
Jedz więcej warzywek, mniej smażonego, mniej sodyczy, mniej gazowanych napoi. Coś poszukam na ten teamt bo mam książke o dietach i w gazecie M jak mama też piszą coś o diecie więc coś później skrobne!!
Ide się przespać troszke bo na 20 idziemy do kosiciólka i żebym nie zasneła jak ksiądz będzie lekko przynudzał hihi bede wieczorkiem!!
Jedz więcej warzywek, mniej smażonego, mniej sodyczy, mniej gazowanych napoi. Coś poszukam na ten teamt bo mam książke o dietach i w gazecie M jak mama też piszą coś o diecie więc coś później skrobne!!
Ide się przespać troszke bo na 20 idziemy do kosiciólka i żebym nie zasneła jak ksiądz będzie lekko przynudzał hihi bede wieczorkiem!!
magduś81, byłabym bardzo wdzięczna za jakąś dietkę a co do jedzenia to nie mam zamiaru przestać słodyczy nie jem jak na razie w cale napoje gazowane tylko trochę jak chcę aby mała się trochę powierciła ale troszeczkę.
To leć się kimnąć bo może ksiądz będzie zanudzać i przyśniesz na stojąco
[ Dodano: 2009-06-14, 18:30 ]
To ja będę też później to pogadamy o tych dietach
[ Dodano: 2009-06-14, 19:09 ]
Kobietki nie wiecie jaka jestem przeszczęśliwa. Tak się włąśnie zastanawiałam że mi się chyba flaczki przelewają i tak dotykam się z lewej strony koło pępka i co czuję 6 porządnych kopniaczków które były przecudowne aż się głupia popłakałam nie myślałam że to takie wspaniałe uczucie.
To leć się kimnąć bo może ksiądz będzie zanudzać i przyśniesz na stojąco
[ Dodano: 2009-06-14, 18:30 ]
To ja będę też później to pogadamy o tych dietach
[ Dodano: 2009-06-14, 19:09 ]
Kobietki nie wiecie jaka jestem przeszczęśliwa. Tak się włąśnie zastanawiałam że mi się chyba flaczki przelewają i tak dotykam się z lewej strony koło pępka i co czuję 6 porządnych kopniaczków które były przecudowne aż się głupia popłakałam nie myślałam że to takie wspaniałe uczucie.
czasem widac przez skórę jak kręci
ja tez sie podłanczambigottka napisał/a:
6 porządnych kopniaczków
no brawo
bo my z drugim to wszystko szybciej i wyraźniej czujemy , moje też dobrze kopiemoja niunia to kopie już jak stara czasem widac przez skórę jak kręci
a jak leże na wznak to widać jak brzuch się rusza
wiecie co przesiedziałam dziś cały dzień w domu i jestem taka podenerwowana ,że jak P się do mnie odzywa to mnie wkurza
powiem że nie miałam atakumagduś a jak jest w ciązy, nie miałas ataku? bo to często się niestety pojawia .
i całe szczęście, tzn bolał mnie brzuch mocno ale po nospie przechodziło. Mam nadzieje że mnie to ominie.
no u mnie też widać czasami tzn ja widze ale jak krzycze do K chodz zobacz to wtedy nic się nie dzieje!! Aż się denerwuje hihiczasem widac przez skórę jak kręci
6 porządnych kopniaczków
cudowne uczucie!!!!!!! Bardzo się ciesze z tego że dzidziulka cię skopała!!!
Wiola meliska meliska!!wiecie co przesiedziałam dziś cały dzień w domu i jestem taka podenerwowana
bigottka, jeśli chodzi o diete to wyczytałam w książce Nowoczesna Kuchnia dla malucha, że kobieta w ciąży nie powinna stosować żadnej diety. Ale napisze ci co tutaj uważają za stosowne do jedzenia i wogóle o diecie!!!
"Drugi trymestr: Twoje posiłki muszą być wartościowe, ale nie kaloryczne. Zapotrzebowanie energetyczne podczaj całej ciąży rośnie jednynie o 300 kal. Jedz więc nabiał, jajka, chude mięso, tłuste ryby. Nie unikaj kasz, brązowego ryżu, pełnoziarnistego pieczywa, soi, zielonych warzyw, pestek dyni, suszonych moreli i śliwek, owoców bogatych w wit. C. Nie lubisz mleka? Zastąp je jogurtem, kefirem, jedz ser żółty (to bogatsze źródło wapnia niż twarożek). Pij dwa litry wody niegazowanej. Zrezygnuj z nadmiaru tłuszczów zwierzęcych, słodyczy, białego pieczywa (unikniesz zaparć)."
"A na wzdęcia i zaparcia pomogą warzywa, ciemne pieczywo i kasze, tzn wszytsko co zawiera błonnik. Jedz też suszone śliwki i jogurty z żywymi kulturami bakterki"
Możesz tez pić wiecej herbaty zielonej cytrynowej, np zamiast zwykłej czarnej.
A co jeść jakie obiadki to mozna coś sklecić z tego co tu proponują. I powinno byc lepiej. Dietki będziemy stosowac jak juz urodzimy nasze pociechy!!! Napewno wtedy cos podrzuce bo mam jeszcze ze studiów fajne diety.
Ale się rozpisałam
sorki za zaśmiacanie hihi [ Dodano: 2009-06-14, 22:11 ]
bigottka, nie zasnełam w kościele
było całkiem normalne kazanie!!! Tylko znowu mi tętno skoczyło i myślałam że zemdleje. Jutro się chyba wybiore do internisty niech coś poradzi na to!!!
A wy wszytskie spać idziecie??? bo mi się jeszcze nie chce!! Ide coś do jedzenia zrobić bo głodna jestem
[ Dodano: 2009-06-14, 22:54 ]
WIdze że nie ma nikogo więc i ja ide sobie
ide spać ale najpierw musze coś zjeść a mąż nie chce mi zrobić chyba się popłacze to może się ruszy!!!Słodkich snów moje kochane
Witam!!!! wczoraj byłam cały dzien poza domem a wieczorkiem nie miałam juz siły na pisanko, co do samopoczucia to jest ok wczoraj juz nic mnie nie mdliło
Jesli chodzi o kopniaki to moja niunia na poczatku kopała mnie w okolicy pepka a teraz dosc nisko prawie na samym dole brzuszka tez tak macie?
dzis o mojej 14.20 mam usg takze jak wroce dam znac co i jak - mam nadzieje ze wszystko bedzie ok
Dzis wracam do pracy takze bede na netku popołudniu mysle ze nie wczesniej jak o waszej 17 takze zeby ktos mi tu był
asika82, dobrze ze juz jestes z nami
Jesli chodzi o kopniaki to moja niunia na poczatku kopała mnie w okolicy pepka a teraz dosc nisko prawie na samym dole brzuszka tez tak macie?
dzis o mojej 14.20 mam usg takze jak wroce dam znac co i jak - mam nadzieje ze wszystko bedzie ok
Dzis wracam do pracy takze bede na netku popołudniu mysle ze nie wczesniej jak o waszej 17 takze zeby ktos mi tu był
asika82, dobrze ze juz jestes z nami
Wróć do „Ciąża, czyli nasze 9 miesięcy”
Kto jest online
Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 1 gość