ananke, zazdroszcze kg w dol ja to chyba stanelam w miejscu na samym pieczywie chrupkim jade a nawet bym powiedziala ze kg mi przyszedl
noo, wiesz, sam z siebie nie wyleciał
jestem na diecie od 3 tyg ponad i juz prawie 3 kg w dół...
ja pieczywo też tylko chrupkie + ZERO słodyczy + jak najmniej tłustego + jak najwięcej warzyw i owoców
wczoraj zrobiłam sobie dzień z arbuzem, bo chłopy moje nie chciały jeść i zamiast lunchu i kolacji zjadłam mnóstwo arbuza... a sikam po nim jeszcze dzisiaj, jak opętana
no i ćwiczę + spacery
a Ty Kochana zamiast lody jakieś robić czy co tam zajadać słodkiego niedobrego, to byś na siłownię znów pochodziła... ja to nie mam kiedy...