LIPIEC 2007

Anulaf · 26 mar 2007, 13:37

Co do zelaza, to sa preparaty, ktore powoduja mniej zaparc (najgorszy dla mnie jest tardyferon) Teraz biore elevit (tam jest wszystko) i jem czesto jajka i wolowine, bo to na zelazo niezle ! Na zaparcia mozna sliwki suszone + szklanke wody rano naczczo. No i oczywiscie owoce i zielone warzywa, fasolka! Poza tym to co slodkie to pogarsza sprawe! Spacer i gimnastyka tez ma znaczenie! :ico_ciezarowka:

Ide trosze popracowac, wskocze pozniej! pa! :ico_ciezarowka:

barbapuppa · 26 mar 2007, 14:50

przy pastylkach z żelazem trzeba popijać soczkiem z witaminą C np. pomarańczowym czy grejfrutowym, bo lepiej się wchłania

basik334 · 26 mar 2007, 15:08

Dzięki za rady dziewczyny! Muszę coś zrobić z zaparciami bo wczoraj myślałam że będę po ścianach wędrować z bólu. Dziś trochę lepiej, ale po posiłkach często dolegliwości się nasilają. :ico_szoking:

Wyprasowałam okropnie sztywny, lniany obrus i jestem padnięta!! :ico_ciezarowka:

Kinga_łódź · 26 mar 2007, 16:47

Wiesz co Basiu ja zjadam sobie ze dwa kiwi wieczorem przed snem, a na drugi dzień jest wszystko ok :ico_oczko:

bo faktycznie te tabletki to zaparcie murowane. :ico_wstydzioch:

basik334 · 26 mar 2007, 17:13

No właśnie, czułam, że tak będzie. Dotąd wyniki miałam dobre, ale wszystko co dobre szybko się kończy. A z kiwi też fajny pomysł, bo smaczne i zdrowe :ico_haha_02:

Anulaf · 26 mar 2007, 19:01

Ufff, na dzisiaj skonczylam! A jutro to od rana zaczne, bo jak nie to chyba niezdaze! Tym bardziej, ze w srody to nic nie moge robic, bo to dzien zajec pozaszkolnych moich dzieci! :ico_ciezarowka:

joanna1111 · 26 mar 2007, 19:16

Czes dziewczyny wlasnie przyszlam do domciu :ico_ciezarowka:

Bylo super z dziewczynami sie spotkac :ico_haha_02:

.Poplotkowac,zakupy i kawa na swierzym powietrzu :ico_kawa:

Super,super.A do tego pogoda :ico_brawa_01:

Wiecie ze juz mnie to slonce chwycilo :ico_noniewiem:

Twarzmam opalona :-D

A dzis jeszcze kapiel,kolacyjka :ico_ciezarowka:

[ Dodano: 2007-03-26 ]
Anulaf nie pracuj tak ciezko. :ico_ciezarowka:

Anulaf · 26 mar 2007, 20:02

Oj Asiu, nie mam wyjscia! W przyszlym tygodniu przyjda mi wycenic dom, to musze pewne rzeczy skonczyc, a i tak bede jeszcze potem miala troche pracy, no ale to juz bedzie koncowka! Oczywiscie w stosunku do tego co juz zostalo zrobione! :ico_ciezarowka:

Potem to sobie odpoczne! Jeszcze mam z miesiac remontu i koniec! :ico_brawa_01:

basik334 · 26 mar 2007, 20:07

Wychodzi więc na to , że tylko ja się obijam. Dopadł mnie potworny leń, nic mi się nie chce. Cały dzień chodzę i ziewam :ico_spanko:

Jakieś przesilenie czy co? Pozdrawiam ciężko pracujące i te, które wypoczywają! :ico_brawa_01:

Anulaf · 26 mar 2007, 20:30

A moze wlasnie dlatego, ze nic nie robisz, to nie masz na nic ochoty! U mnie tak jest! Jak sie lenie, to potem nawet poczytac mi sie nie chce! :ico_szoking:

I im wiecej rzeczy robie, tym bardziej jezstem z siebie zadowolona i tym bardziej mam ochote cos innego zrobic! :ico_ciezarowka:

LIPIEC 2007

Kto jest online

Forum dla kobiet

Formularz

Społeczność