Awatar użytkownika
zoola27
Cyber rusałka
Cyber rusałka
Posty: 5989
Rejestracja: 24 sie 2008, 20:07

11 lut 2010, 12:17

CMonikA, ja nigdy nie wazyłam mniej niz 56 kg

CMonikA
Cyber rusałka
Cyber rusałka
Posty: 5781
Rejestracja: 11 mar 2007, 12:51

11 lut 2010, 12:27

zoola27, a ile masz wzrostu? ja jestem niska mam 158 ;/ wiec te 50 kg mi pasowalo :)

Awatar użytkownika
zoola27
Cyber rusałka
Cyber rusałka
Posty: 5989
Rejestracja: 24 sie 2008, 20:07

11 lut 2010, 12:31

zoola27, a ile masz wzrostu? j
164

CMonikA
Cyber rusałka
Cyber rusałka
Posty: 5781
Rejestracja: 11 mar 2007, 12:51

11 lut 2010, 12:33

no to tez mialas wage do wzrostu dobra :)

myszka105
Zaczynamy gimnazjum!
Zaczynamy gimnazjum!
Posty: 1223
Rejestracja: 27 kwie 2007, 20:30

11 lut 2010, 12:44

HEJ dziewczyny,niestety owoce dozwolone są w 3 fazie i tylko 1 dziennie.Ja dziś pozwoliłam sobie zamiast pączka zjeść activie śliwkową taki mój mały grzech :ico_wstydzioch:

Awatar użytkownika
avanti83
Cyber rusałka
Cyber rusałka
Posty: 7273
Rejestracja: 12 lip 2008, 12:35

11 lut 2010, 15:39

chcecie osłodzić sobie tłusty czwartek??? :-D

prosze bardzo

chudy wtaróg
2 tabletki słodzika (rozpuścic w minimalnej ilości wody)
jogurt 0%
jajko cynamon

ser wymieszać z jogurtem słodzikiem i cynamonem
jajo roztrzepać usmażyć bez tłuszczu na małej patelce teflonowej

i proszę słodki naleśnik :-D :-D :-D

Awatar użytkownika
pata
4000 - letni staruszek
Posty: 4653
Rejestracja: 07 mar 2007, 19:30

11 lut 2010, 18:03

activie śliwkową taki mój mały grzech :ico_wstydzioch:
chciałabym mieć takie grzechy :ico_sorki:

zoola27, podaj maila jak dalej nie możesz ściągnąć tych książek :ico_oczko:

Awatar użytkownika
zoola27
Cyber rusałka
Cyber rusałka
Posty: 5989
Rejestracja: 24 sie 2008, 20:07

11 lut 2010, 18:32

pata, wysłałam mila na pw :ico_oczko:

avanti83, mam pytanie jak u Ciebie z opróznianiem??? bo ja od 3 dni nic a nic :ico_wstydzioch:

u mnie własnie w piekarniku ciasteczka owsiane :-D

myszka105
Zaczynamy gimnazjum!
Zaczynamy gimnazjum!
Posty: 1223
Rejestracja: 27 kwie 2007, 20:30

11 lut 2010, 19:10

mam pytanie jak u Ciebie z opróznianiem??? bo ja od 3 dni nic a nic
ja miałam zaparcia do 7 dnia i pózniej było już tylko lepiej.Polecam do picia herbatę miętową i z kopru włoskiego.I jak w[rowadziłam warzywa też było lepiej

[ Dodano: 2010-02-11, 18:11 ]
dziewczyny mogę prosić o te przepisy na meila
27d@wp.pl

Awatar użytkownika
avanti83
Cyber rusałka
Cyber rusałka
Posty: 7273
Rejestracja: 12 lip 2008, 12:35

11 lut 2010, 20:59

mam pytanie jak u Ciebie z opróznianiem??? bo ja od 3 dni nic a nic :ico_wstydzioch:
u mnie ok :ico_sorki: :ico_sorki: :ico_sorki:

Wróć do „Fitness, Diety i odchudzanie”

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 0 gości