DIETA DUCANA

[ramonka]

avanti83, to napisz do nich
ja tak z bobovita miałam
a na koncu mi odpisali ze adresu nie maja

ja chyba zjem jeszcze kawalek kurczaczka bo glodna sie robie
a jak jestem glodna to mam ochote przerwac ta diete

[avanti83]

ramonka, już pisałam do moderatora nawet dziś wysłałam jeszcze PW

[CMonikA]

a jak jestem glodna to mam ochote przerwac ta diete

ja tez - zjadlabym krowki mmmm pycha :)

[ramonka]

już pisałam do moderatora

no niech se jaj nie robia
mam nadzieje ze to w koncu dotrze

[CMonikA]

mam nadzieje, ze jutro waga pokaze mniej z pol kilo :)

[ramonka]

ja tez - zjadlabym krowki mmmm pycha

przestan
ja za jakies moze 3 tygodnie zjem cos dobrego
mysle ze miesiac wystarczy

[ Dodano: 2010-02-15, 22:03 ]

mam nadzieje, ze jutro waga pokaze mniej z pol kilo :)

a ja mysle ze z kilo
teraz sie wazylam i waga w gore o 20 dkg czyli juz nawet wieczorem nie rosnie
bo w 2 dniu rano było 1,5 na minusie a wieczorem wrociła

[pata]

dzien dobry
15.02
twarożek z jogurtem nat. ze szczypiorkiem+ 1 łyżka otrębów owsianych, ryba na parze w przyprawach i sos czosnkowy ogórek konserwowy , jogurt light, i jogurt light 1,5 l wody, 1 herbata zielona, 2 szklanki coli light!!!

dobrze ze napisałyście tych jogurtach - życie mi ratują

co do konkursu to tez wygrałam bakalie i do tej pory nikt mnie sie nie zapytal o adres upominalam sie miesiac temu i dalej nic

[avanti83]

no niech se jaj nie robia

a ty czarownico jakim cudem moderatorem jesteś ??? ja też chce mieć taką władzę

[zoola27]

avanti83, jak mogłas ptasie melczko wcinac

ja wczoraj jadłam tak
rano ser ze szczypiorkiem
udko z surówka
brokuł z jajkiem

brokuł smakował mi jak jeszcze nigdy pychota

dzis znow sam protal

waga nadal toi w miejscu

[babe_boom]

cześć
pozwolicie że dołącze?

Dietę zaczęłam robić od 30.07 przez 2 mieciące schudłam 17 kg... miałam w ostatnim czasie strasznie dużo stresu i podjadałam.. przytyło mi się 7 kg ale od 4 dni znowu przestrzegam Pana Dukana. już mam 2kg mniej